Jak przydatne dyni?

Ogromne rozmiary pomarańczowy warzyw nazywany jest „skarbnicą witamin i minerałów.” Wewnętrzny zawartość wynosi 70% masy celulozowej, 10% - nasion dobrze, a pozostałe 20% skorupy. Gruba skórka dyni pomaga zachować wszystkie swoje składniki odżywcze do nowego sezonu.

Jak przydatne dyni dla ludzkiego organizmu?

Lekarze zalecają koniecznie zawierać dyni w diecie, ponieważ zawiera witaminy B, PP, E, C, błonnika, fluoru, cynku i żelaza, niacyny i kwas foliowy, selen, miedź. Jest to niemożliwe, aby wyobrazić sobie bardziej zdrowe warzywa dla organizmu niż dyni - zawiera duże ilości witaminy T. To zwiększa tempo procesów metabolicznych w organizmie. To zwiększa krzepliwość krwi, co jest szczególnie ważne w przypadku zatrzymania krwawienia.

Roślinny zawiera witaminę A, która jest znana w celu poprawy wzroku. W połączeniu z witaminą E neutralizuje wzrostu komórek rakowych i ma działanie odmładzające.

Lekarze szczególnie polecam ludziom cierpiącym z dyni zapalenie wątroby, kamica żółciowa i marskość wątroby. celuloza, zawarte w miąższu dyni, służy jako „szczotka” nie jest szczególnie użyteczny dla organizmu ludzkiego. Eksperci potwierdzają korzyści z warzyw i dla pacjentów z chorobą wrzodową żołądka, a także chorób układu sercowo-naczyniowego.

Jak przydatne dyni na ciele kobiety?

Dla kobiet, dynia jest jednym z opiekunów zdrowia. Duża ilość soli potasu w dyni ma działanie moczopędne, ułatwia usuwanie piasku i kamieni z nerki. Roślinny doskonale pomaga walczyć z zapaleniem pęcherza moczowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Przyszłe matki podczas ciąży nie powinien zrezygnować z korzystania z dyni. Warzywa pomagają pozbyć zatrucie krwi, pomaga zmniejszyć obrzęk, a to wielki uplifting. Pektyny zawarte w dyni, usuwa cholesterolu i toksyn z organizmu. Witamina E zawarta jest w dyni, łagodzi dolegliwości, które występują u kobiet w okresie menopauzy:

• ból pleców;
• „Tides” związane z krążeniem krwi.

Szczególnie dużo dobra dla organizmu kobiety w nasionach dyni. Są naturalnie poprawia wygląd stanu skóry, wyeliminować trądzik. Zalecana dzienna norma nasion dyni - 50-70 sztuk. Nasiona są najlepiej jeść na surowo, jak obróbka termiczna niszczy ich właściwości użytkowe.

Wideo: 7 Przydatne właściwości dyni

Film: Jak przydatne dyni?