Mogę wiśnie w ciąży?

Wiśnie bez wątpienia można uznać za doskonałe źródło witamin i pierwiastków śladowych potrzebnych każdego ludzkiego ciała. A jeśli wziąć pod uwagę, że wiśnia jest jednym z pierwszych jagód letnich, jego właściwości użytkowe, a wcale trudne do przecenienia. Dlatego pytanie, czy wiśnie mogą być w ciąży, ponieważ prawie każda kobieta, bo ona jest w ciąży odżywianie i podaż witamin jest szczególnie ważne.

Cherry w czasie ciąży - korzyści i szkód

Cherry dla kobiet w ciąży jest prawdziwym zbawieniem, bo po zimie i wiosną ciała szczególnie wyczerpany i osłabiony. Berry zawiera ogromną ilość witamin i substancji niezbędnych dla prawidłowej ciąży i rozwój płodu.

Głównymi witaminy w czereśni:

• Pektyna - oczyszcza ciało normalizuje przemianę materii, toksyn;
• Żelazo - jest niedobór mikroelementów zapobiegania anemii- prowadzi do osłabienia mięśni systemu i zmniejszyć ton macicy;
• Wapń - jest niezbędne do prawidłowego rozwoju zarodka, rozwoju kośćca, nerki i układów wydzielania wewnętrznego;
• Witamina A - wymagane dla prawidłowego rozwoju kośćca, oczu, układu nerwowego;
• Witamina C - uczestniczy w rozwoju łożyska i komórki jajowej, wspomaga układ odpornościowy;
• witamina E - hormony normalizacji udział w tworzeniu łożyska zapobiega poronienie.

Ponadto wiśnie zawierają wiele składników odżywczych, które są aktywnie zaangażowane w rozwój płodu. Na przykład B1 i witaminy B6 jest odpowiedzialny za funkcjonowanie wątroby, serca i układu nerwowego, stymuluje aktywność mózgu matki i dziecka są zaangażowane w procesach metabolicznych.

Ustalić, czy wiśnie przydatnych podczas ciąży, można spojrzeć, ilu pierwiastki śladowe zawarte w owocach. Potas, magnez, fosfor, cynk - wszystko jest istotne dla korzystnego przebiegu ciąży. Dodatkowo, wiśnia jest niezwykle przydatna dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, ponieważ jagody w swej istocie jest prawie całkowicie strawne fruktoza.

Warto zauważyć, że więcej niż 300-400 g jagód nie są zalecane w każdym przypadku, aby jeść dziennie. Nawet jeśli twoje ciało jest dobrze postrzegany wiśnie przed ciążą, to duża ilość jagód w czasie oczekiwania na dziecko, może spowodować poważną alergię jak Ciebie i Twojego dziecka.

Cherry w czasie ciąży - przeciwwskazania

Jedynym powodem, dla którego kobiety w ciąży nie powinny jeść wiśnie są indywidualne cechy organizmu, czyli nietolerancji. Oczywiście, jeśli masz wiśniowego drzewa mogą wywoływać silne reakcje alergiczne, z ulubionych smakołyków, powinno być zaniechane. Jeśli nigdy nie lubiłem i nawet nie próbować jagody i ciąża wpływa na Ciebie nowe nawyki żywieniowe, to jest możliwe, że wiśnie w czasie ciąży, to najlepiej zwrócić się do lekarza.

Należy również zwrócić uwagę na fakt, że wiśnie mogą powodować wzdęcia. Na przykład, jeżeli takie działanie przed jagody na was jest szczególnie silny, natomiast z wiśniami lepiej poczekać. Wzdęcia i tak jest stałym towarzyszem ciąży, zapewniając pewien dyskomfort, tak aby pogorszyć sytuację, jeśli spożywane wiśnie, od lewej do własnego uznania.

I, oczywiście, należy zwrócić uwagę na samym jagód. Lepiej jest, jeśli wiśnie będzie z wakacji lub bramkowe - więc wykluczyć dostania się do organizmu szkodliwych substancji chemicznych, które mogą być wykorzystane do uprawy owoców. Nie należy kupować wiśnie zimą - sztucznie hodowane Berry jest mało prawdopodobne, aby korzystać ci.

Film: Jestem w ciąży! Co zrobić najpierw? Co może być w ciąży, a co nie jest?

Wideo: Dżem wiśniowy