Czy możliwe jest zielona herbata w ciąży?

Niektórzy ludzie uważają, że konsumpcja herbat ziołowych podczas rodzenia dla kobiet jest jednym ze sposobów, aby utrzymać swoje zdrowie i wzmocnić układ odpornościowy. W odniesieniu do tego, a tak popularnego napoju jako herbata zielona. Jednak istnieje alternatywa widok ludzi nękane przez wątpliwości co do faktu, czy zielona herbata w ciąży. Takie skrajnie różne opinie można wrzucić do zamieszania każda przyszła mama, starannie dbając o zdrowie swojego dziecka.

Korzyści płynące z zielonej herbaty podczas ciąży

Napój ten jest jednym z dodatkowych źródeł ważnych witamin i składników mineralnych, takich jak magnez, żelazo, wapń i inne. Wysoka zawartość naturalnych przeciwutleniaczy bardzo użyteczne do wzmacniania odporności. Również z zielonych liści herbacianych świadczeń przedstawia się następująco:

Poziomy cukru we krwi wsparcie w stanie stałym;
poprawy funkcjonowania serca;
zapobieganie komórek nowotworowych zakażonych;
pozytywny wpływ na kości i zębów;
zapobieganie cukrzycy i zatrucie krwi;
Normalizacja cholesterolu i przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania zielonej herbaty podczas ciąży

Mimo tej imponującej listy pozytywnych aspektów stosowania napoju znajduje się lista kobiet, które nie angażują się w zielonej herbacie. Należą do nich pacjentów z:

choroby serca i naczyń krwionośnych;
niskie ciśnienie;
wrzód żołądka lub 12 tiperstnoj jelita;
dna;
praktyki karmienia piersią.

Dlatego ten produkt przed rozpoczęciem jedzenia powinien wyjaśnić wszystkie wskazania i przeciwwskazania zielona herbata w czasie ciąży. zielona herbata contra Nawiasem mówiąc, sami eksperci w żywieniu kobiet, które są w stanie upewnić się, że różni zaparzonego napoju może przynieść różne korzyści. Na przykład, jeśli zaparzyć herbaty pozostawia kilka minut, ciecz przyniesie ożywczy i pobudzająco, podczas spawania jest już pięć minut pobytu w wrzącej wody zamienia się w napój uspokajający.

Należy również pamiętać, że nadużywanie herbaty z zielonych liści może być przyczyną bardzo negatywne konsekwencje dla płodu. Istniejące opinie z zielonej herbaty w czasie ciąży, a także odpowiednie naukowców pokazują, że spożywanie więcej niż 6 filiżanek wlewu dziennie może sprowokować płodu opóźnionych w rozwoju.