Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny pić kawę?

Wiele są przyzwyczajeni do uzyskania dostaw energii z różnych napojów bezalkoholowych. Przede wszystkim wśród nich jest kawa. Ktoś pije jedną filiżankę tego napoju rano, aby „obudzić” i pewnego dnia wykorzystać więcej niż trzy. Korzyści i zagrożenia związane z kawą wiele różnych specjalistów powiedzieć. Uważamy, szczególnie wrażliwych na pytania, dlaczego nie można pić kawę w czasie ciąży w żadnym wypadku być dozwolony drinka, i ile.

Wpływ kawy na organizm kobiety ciężarnej

Pierwsza zmiana w organizmie przyszłej matki, co powoduje, że napój, - wzrost ciśnienia krwi i przyspieszone tętno. To z kolei prowadzi do wzrostu w tonu naczyń krwionośnych, w tym macicy i wpływa. Tak więc, wzrost ciśnienia może powodować poronienie.

Kofeina stymuluje centralny układ nerwowy. Jeśli kobieta w ciąży problemy z zasypianiem, korzystanie z napojów orzeźwiających może pogorszyć sytuację. Należy pamiętać, że w przypadku (i czarno zielony) Zawiera również kofeinę, więc jej efekt jest podobny.

Wiele kobiet w ciąży zmierzyć się z problemem zgagi w czasie ciąży dziecko. Kawa i herbata zwiększa kwasowość żołądka, powodując w ten sposób jeszcze bardziej jej przejawach.

Ponadto, nie jest wypłukiwanie wapnia z kości. Wynika to z faktu, że kawa wyprowadza płynu z organizmu, a wraz z nim i pożądanej pozycji. Ponadto, nie jest dodatkowym obciążeniem dla nerek.

Niektórzy lubią pić kawę z mlekiem, i wierzę, że ponieważ jest mniej szkodliwe dla organizmu. Myślimy o tym, co za różnica. Niezależnie od tego, co będzie rozcieńczony: wody lub mleka, ilość kofeiny nie zmniejsza się, a tym samym wpływ na organizm będzie taka sama. Nie pomyłka kosztem zieleni i bezkofeinowej kawy. Zawierają one również kofeinę.

Myślmy nie tylko matki, ale także dziecka. Po tym wszystkim, co większość substancji od matki do dziecka. Kofeina również. Tak więc, nie ma emocji i układ nerwowy i wzrost ciśnienia krwi i wypłukiwania wapnia z kości (jak to jest teraz dziecko jest szczególnie konieczne). Kofeina wpływa na naczynia krwionośne, ich zwężenia więc dziecko otrzymuje mniej tlenu i niezbędnych substancji mineralnych. W takim przypadku w jednej instancji, organizm może go obsłużyć, ale jeśli matka pije kawę i mocną herbatę kilka razy dziennie, może to spowodować nieodwracalne procesy. Tak więc, zanim pić jedną filiżankę napoju, lekarze zalecają, aby myśleć o możliwych konsekwencjach i odpowiedzialności, aby podjąć decyzję.

Odpowiadając na pytanie, jak często można pić kawę w ciąży bez szkody dla zdrowia, eksperci nie zgadzają. Niektórzy mówią, że powinien to być jeden kubek w tygodniu, podczas gdy inne pozwalają maksymalnie do trzech filiżanek dziennie, ale nie w rzędzie.

Niektórzy zastanawiają się, czy możliwe jest, aby częściej pić kawy rozpuszczalnej. Rzeczywiście, to zawiera mniej kofeiny, ale wiele zanieczyszczeń, które są szkodliwe dla matki i dziecka. Dlatego należy preferować do produktów naturalnych.

Jeśli chcesz rozpocząć dzień od kawy lub herbaty, a nadal chcesz przejść do początku dnia orzeźwiający gorących napojów, istnieje sposób - aby zastąpić drugą. Kobiety w ciąży mogą i powinny tworzyć i pić, owoców i herbat ziołowych. Tylko pamiętaj, aby zwrócić uwagę na jakie składniki są zawarte w tej herbaty i poczytać o każdym z nich, że nie było przedawkowanie i przeciwwskazania dla danej lokalizacji. pokazano także soki i napoje owocowe.

Teraz już wiesz, dlaczego kobiety w ciąży nie powinny pić kawy, mocnej herbaty, nawet z mlekiem. A następnie zdecydować, co jest ważniejsze: zadowolenie natychmiastowych pragnień lub dbać o zdrowie nienarodzonego dziecka.