Kolejność nastolatek dzień

Po prostu chcą, aby pamiętać, że codzienne nastolatka - to jest tak indywidualna koncepcja, która opiera się na pewnym schemacie ogólnie przyjętej normy nie ma sensu. Jest to starożytna mądrość, która mówi, że dziecko w wieku poniżej sześciu lat, aby zachowywać się tak, jakby był panem, z nastolatkiem - zarówno z podwładnymi i dorosłych - jako przyjaciela. Weź go dosłownie, oczywiście, nie jest to konieczne, ale nie jest ziarno prawdy. Dzieci w wieku 10-15 lat intensywnie rozwijany. Wraz z tym wzrostem młodzieży i Rebel. Jego ciało przechodzi dramatyczne zmiany, zmiany i kondycję psychiczną. Dziecko jest ukształtowany jako osoby, a jednocześnie w ramach szerokiego społeczeństwa. W tej chwili, to jest bardzo ważne, aby ustawić tryb dzień nastolatek i starają się jej wykonania.

Pojęcie „codziennej” obejmuje nie tylko lekki dzień, ale również w nocy, ponieważ w tym czasie młodzi ludzie mogą zrobić coś innego niż sen. Dlatego prawidłowy tryb dnia nastolatka powinna składać się z 24 godzin pracy użytecznej dla niego do czasu na bzdury był zerowy. Nie mówimy o całkowitej kontroli przez całą dobę, ale raczej o tym, jak uniknąć niepotrzebnych sytuacji. Na przykład, w sobotę rano, kiedy nie trzeba iść do szkoły, dziecko budzi się o siódmej rano, bez żadnych problemów, ale w podobnym czasie w poniedziałek był not'll dostać. Oczywiście, bo to był ciekawy film w telewizji późno w nocy!

robimy lekcje

Każda mama wie, ile czasu potrzeba około nastolatka na lekcji. Jedno dziecko jest na tyle godzin, z drugiej - dwa. Ale jeśli lekcje brane więcej niż trzy godziny dziennie, należy znaleźć przyczynę. Możliwe jest, że w przypadku niemożności nesobrannosti i organizować swój czas. Rodzice muszą dostosować Takie cechy codzienne nastolatków schematu, motywowanie ich, na przykład, na spacer. Wiedząc, że można chodzić do siódmej wieczorem, dziecko będzie starał się szybciej wprowadzić lekcje. Ale jakość matki czeki, który zdecyduje, czy możliwe jest w pracy domowej, aby czas na spacer.

czas osobisty

Tworzenie codzienne dzieci i młodzieży bez uwzględnienia pewną ilość czasu osobowych jest niedopuszczalne. Każda osoba ma swoje hobby i muszą być one podane razem. Cóż, jeśli to hobby związane jest z rozrywką na ulicy. Piłka nożna, hokej, jazda na łyżwach lub gra w klasy pomóc złagodzić obciążenie szkole, odwracają się od codziennych obowiązków i skorzystają zdorovyu.No pamiętać, że wprowadzenie elementów demokracji do pracy i odpoczynku nastolatka, trzeba mieć pewność, że ma on swoje opinia, istotną pozycję i przekonania. Dojrzewanie - czas, kiedy życie ludzkie pojawiają pierwszego papierosa, alkohol i stosunków seksualnych. Zakazy, kary i ciągłe ograniczenia nie będą w stanie rozwiązać ten problem. Najważniejsze - zaufanie. Powiedzieć rodzicom o swoich problemach, doświadczeniach, dziecko musi mieć pewność, że otrzymasz pomoc, radę i nie będzie karane.

śnić

Ten „przetarg” wiek nauki i odpoczynku nastolatek powinien zapewnić co najmniej dziewięć godzin snu na dobę. Tylko w tym przypadku, dziecko dostanie dobrego wypoczynku.

Nastolatek - nie dziecko, zrobić mu spać nie uda, więc trzeba stworzyć pewne warunki sprzyjające normalnego spokojny sen. Posiłki ofertę nie później niż 2-3 godziny przed snem. W nocy, nie pozwalać dzieciom usiąść przy komputerze lub telewizorze. Jeśli zauważysz, że dziecko ma obawy, nie ignorować, porozmawiaj z nim serce do serca. Dopiero umyśle 15-letnich „jeży” wydaje się starszy, ale w rzeczywistości każdy czeka matka pójdzie do swojego pokoju i pocałował na dobranoc.