Jak obudzić dziecko rano

HAverno, jest rodzina, w której co najmniej jeden raz nie ma problemu łatwy wychowywania dziecka z łóżka rano. Nie ma znaczenia, ile lat ma córka lub syn. Trudno obudzić w ciągu 3 lat i 15. Które sztuczki nie są tylko rodzice, aby nie spóźnić się w wyznaczonym czasie. Niektórzy nie mogą znieść nerwy i oni poruszają się płakać, a potem skarcił się do moczu. Problem podniesienie rano z łóżka zawsze było i prawdopodobnie pozostanie na zawsze. Jednak istnieją sposoby, aby wygładzić je i sprawiają, że proces łatwiejszy, szybszy i mniej traumatyczne? Oczywiście, że jest.

• Szczególnie trudno dostać się w okresie zimowym, kiedy rano jest ciemno na zewnątrz i pod kocem jest ciepłe i przytulne. W tej sytuacji, można spróbować stworzyć stopniową sztuczny świt. Aby to zrobić, należy najpierw włączyć słabe oświetlenie w pomieszczeniu, a następnie mocniej. Dobrze, jeśli jest lampa-Service, który właśnie wykonuje funkcję stopniowo zwiększając zasięg. Łatwiej przebudzenie z tego sposobu jest to, ze względu na procesy biochemiczne w organizmie. Olśnienia hormon promuje syntezę serotoniny. Przy wysokich stężeniach związek ten zwiększa stężenie nastroju, przyspiesza melancholią i apatii. Jednocześnie, wskaźnik jest hamowany hormonu melatoniny, co powoduje, że proces odwrotny - łagodzi, senność.
  
  
  

  

• Szybki ożywienie może stymulować przewidywanie coś bardzo przyjemnego dla dziecka. To może być przypomnienie o zbliżającej się wyprawy kulturowej dzisiaj do kina lub do atrakcji przygotowanych w innym pokoju małą niespodziankę, wniosek wyglądać bardziej jak śmiesznym Sleeping cat Musya. rodzice Fantasy, oczywiście, powinno działać. Ale to jest rola matek i ojców. Warto spróbować, aby przypominać dziecku, że czeka na niego w kuchni smaczne i słodkie. Tym bardziej, że naukowcy odkryli korzyści z takiej słodkiej porannej dopingu. Cukier, glukoza i czekolada stymuluje neurony w mózgu i syntezy takie samo „dobre” serotoniny.

  

• Aby zdecydować, jak obudzić dziecko rano, trzeba zrozumieć, że ciało dziecka jest tryb bardzo ważne. Konieczne jest ustalenie codziennie i podnieść dziecko w jednym i tym samym czasie. W układzie nerwowym wytwarzane odruchy warunkowe manifestują się zewnętrznie w prawie zasypiając i budząc się automatycznie. Jedyną rzeczą, nie należy zapominać w tym samym czasie - liczba godzin snu. Powinny one być odpowiednie do wieku. Jeśli z jakiegoś powodu doszło do awarii w operacji, potrzeba, aby powrócić do niego stopniowo, tak aby nie stwarzać sytuacji stresowych i przystosować ciało delikatnie.

  

• Ważne i ile czasu poświęca się swojej porannej rutyny. Dzieci zazwyczaj nie są w stanie zebrać w cenę Army. Częściej niż nie zamierzają zwalniać, rozproszony przez drobnych kar. Dlatego „dźwięk skała rano” czas musi być obliczona prawidłowo.
• Wszystko, co się liczy, to delikatne głaskanie, dźwięk i słowa, które budzą dziecko. psychologów dziecięcych stwierdził, że słowa wypowiedziane przez syna lub córkę położył po przebudzeniu w podświadomości i wpływają później na psycho-emocjonalnego nastroju w ciągu dnia. A jeśli ciągle budzić dzieciom słowa miłości i zachęty, w kolejnych latach, stają się bardziej samodzielna osoby zdrowej samooceny i dobrze zrównoważoną psychikę.

Film: Jak obudzić dziecko wcześnie rano?

Film: Jak wychować dziecko rano

Film: Jak obudzić dziecka utram.Cherepaha.

Wideo: Rose w przedszkolu, i obudzić zapomniane