Mogę wiśnie z karmienia piersią?

mamusie karmiące muszą uważnie monitorować swoją dietę, ponieważ w celu uzyskania ich mleko jest zdrowe i pożywne dla dziecka, trzeba jeść różnych produktów spożywczych. W szczególności, menu młode mamusie muszą zawierać świeże owoce i jagody, które wzbogacają mleko z różnych witamin i pierwiastków śladowych.

Tymczasem niektóre rodzaje owoców i jagód może być przyczyną reakcji alergicznych na okruchy, natomiast kobiety - zaburzenia przewodu pokarmowego. Dlatego też do korzystania z tych kategorii produktów powinny być traktowane ze szczególną starannością.

Latem wszystkie dziewczęta, łącznie z tymi, którzy są karmienia piersią noworodka, chcesz leczyć się na pyszne i czereśni. Dodatkowo, jagoda zawiera w swoim składzie wiele cennych substancji, dlatego jego stosowanie może mieć pozytywny wpływ na ciało młodej matki i dziecka. W tym artykule powiemy Ci czy można jeść wiśnie w czasie karmienia piersią, czy to słodkie jagody na okres karmienia należy wyrzucić.

Przydatne właściwości wiśni

cherry jagody nosić niewątpliwe korzyści dla ludzkiego organizmu dzięki wyjątkowej kompozycji. Posiadają one bardzo dużo magnezu, potasu wapnia, żelazo, mangan, miedź i fosfor jod. Ponadto, kompozycja dojrzałych wiśni obejmują takie jak witaminy E, C, K, PP oraz B1 i B3 oraz B6.

Wszystkie te elementy użyteczne mieć korzystny wpływ na ciało młodej matki i noworodka. W szczególności, regularne stosowanie wiśni normalizuje metabolizm, stymuluje aktywność wątrobie, nerkach i mózgu, jak również stymulowanie regeneracji komórek i tkanek zawierających tlen.

Ponadto wiśnie owocowe składają się z dość dużą ilością błonnika. Jeśli matka piersią martwi zaparcia, jeść więcej owoców może czczo pomóc w rozwiązaniu problemu. Wreszcie, wiśnia pomaga oczyścić organizm z toksyn, toksyn i innych substancji szkodliwych, a także normalizuje poziom cholesterolu.

Mogę jeść wiśnie podczas karmienia piersią?

To smaczne i słodkie jagody często wywołuje reakcje alergiczne nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych, w tym młodych matek. Oczywiście, w takiej sytuacji z jego stosowania należy unikać, przynajmniej tymczasowo karmienia dziecka.

We wszystkich innych przypadkach, zdecydowana większość lekarzy na pytanie, czy możliwe jest, aby jeść wiśnie w czasie laktacji, reagować pozytywnie. Tymczasem w tym jagoda karmienia dziecko nie powinno angażować się zbyt wiele. Począwszy od 2 miesięcy po urodzeniu dziecka może jeść 2-3 owoce dziennie, stopniowo zwiększając spożycie 300 gramów.

Ponadto, matki karmiące muszą ostrożnie podchodzić do wyboru produktu. Tak, przejrzałe wiśnie z żółtymi ogony często powoduje wzdęcia okruchy i najmłodszych matek, więc w tym okresie można jeść tylko te owoce, które są zielone sadzonki.

Jest rzeczą naturalną, że powinna ona być bardzo dobrą umyć przed jedzeniem wiśnie podczas karmienia piersią. W przeciwnym razie, mama ciało i dziecko może dostać się bakterie, które wywołują kolkę, biegunkę i inne problemy trawienne.

Wreszcie, z regularnego przyjmowania tego wspaniałego owocu w przewodzie pokarmowym noworodka może pojawić się alergie kumulatywne. Aby tego uniknąć, trzeba bardzo uważnie monitorować reakcję okruchy i natychmiast dostosować dietę, jeśli to konieczne.