Użyteczna oliwy z oliwek?

„Solar Produkty”, „płynne złoto”, „eliksir długiego życia” .... Wszystkie te nazwy nosić zapach oliwy z oliwek. Rzeczywiście, jego magiczne właściwości nie liczą. Oliwa z oliwek z owoców jest niezbędnym narzędziem w leczeniu różnych chorób żołądkowo-jelitowych, to jest powszechnie stosowane w kosmetykach, i jest uważane za doskonałe narzędzie do utraty wagi. Jeśli trzymać się zasad zdrowej diety, oliwa z oliwek jest ulubionym produktem w swojej kuchni.

Właściwości oliwy z oliwek

Właściwości lecznicze tego oleju jest trudny do przecenienia. W ubiegłym wieku medycyna zastanawiał się, dlaczego populacja krajach śródziemnomorskich cierpią mniej raka żyć dłużej i cierpią z powodu otyłości. Odpowiedź jest, że głównym źródłem tłuszczu dla nich przez wiele pokoleń jest oliwa z oliwek. Jego codzienne jeść, przyprawione zupy i sałatki. Tajne właściwości lecznicze - w zawartości tłuszczów jednonienasyconych, które obniżają poziom „złego” cholesterolu.

Oliwa z oliwek zawiera witaminy A, D, E, K, która jest potężną bronią w walce z wolnymi rodnikami.

Oliwa z oliwek nie odbywa się w organizmie szkodliwych substancji i skutecznie zwalcza tablica już nabyte. Również medycyna zna następujące właściwości użytkowe:

Leczenie przewlekłego zapalenia żołądka i zaparcia;
wzmocnienie układu odpornościowego;
profilaktyki zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego;
Normalizacja procesie trawienia;
profilaktyka wrzodów żołądka;
normalizacji ciśnienia tętniczego;
profilaktyki raka;
poprawiona wydajność umysłową, wzmocnienie pamięci.

Podstawowa procedura odbioru:

Aby oczyścić organizm z toksyn, należy 1 łyżkę olej do płukania jamy ustnej. W ciągu 15 minut, energicznie wypłukać usta po mieszaninę wypluć.
Jeśli chcesz użyć oliwy z oliwek jako środek przeczyszczający - przyjmować codziennie na czczo 1 łyżeczka Olej i przemyć wodą z kilkoma kroplami soku z cytryny.
Jeśli masz zamiar użyć oleju na zaparcia - Przygotuj lewatywę oczyszczającą (w 1 szklance ciepłej wody rozpuścić 4-5 łyżeczki oleju i żółtek jaj).
Zapalenie żołądka z oliwek powinna być spożywana codziennie (o 1-2 łyżki. Łyżki dziennie). Zatankować nich sałatki, dodać do już gotowego gryki, makaron, ziemniaki, jeść z chlebem.

Odchudzanie oliwa z oliwek

Jeśli chodzi o dodatkowy ciężar, a ty już sobie sprawę, że wyczerpujące diety głodujący nie tylko nie pomagają, ale również ponieść szkody, należy być lekarstwem cud do utraty wagi - oliwa z oliwek. Łyżeczka na czczo 30 minut przed posiłkiem każdego ranka, aby oczyścić organizm z toksyn, będzie umiarkowane uczucie głodu będzie zadowolony i mniej żywności. Chodzi o to, że oliwa z oliwek 100% absorbowane przez organizm i, pomimo jego wysokiej zawartości tłuszczu, nie opóźniać nadmiaru tłuszczu podskórnego. Ponadto, naukowcy udowodnili, że nienasycone kwasy tłuszczowe występujące w oliwie z oliwek, dać mózgowi sygnał szybkiego nasycenia organizmu, w wyniku przestajemy jeść duże porcje. oliwę z oliwek jako środek przeczyszczający Głównym stosowanie oleju regularnie i nie zapominaj, że nie ma potrzeby, aby przejść do tej pory.

Jak wybrać i jak przechowywać oliwę z oliwek?

Najlepszym oleju uważa się za najwyższej jakości, bez filtrowania (patrz na umieszczenie Extra virgin niefiltrowanej na etykiecie) lub pierwszej klasy filtrowanego (oliwa z oliwek). Jego kwasowość nie powinna przekraczać 1%. Jeśli butelka jest obecne oznakowanie «Bio» lub «Organik» oznacza, drzewa oliwne zostały zebrane na plantacjach przeznaczonych do uprawy oliwek jest owocem i olej produkowany przez rygorystycznych zasad. Ten wysokiej jakości produkt GMO i bez szkodliwych dodatków. Oliwę z oliwek należy przechowywać w temperaturze pokojowej w ciemnym szklanym pojemniku, z dala od produktów, które mają ostry zapach.