Gryka w multivarka - przepis

kasza gryczana (gryczana, kasza gryczana) - jeden z najbardziej popularnych zbóż. Zazwyczaj produkt naprawdę wyjątkowy dla nas: gryczana zawiera wiele substancji, które są przydatne dla organizmu ludzkiego, a w takich kombinacjach, które nie występują w żadnej z pozostałych składników leku. Gryka może być uważany za istotny produktu dietetycznego, zwłaszcza dla diabetyków i osób pragnących poprawić kształt, utratę wagi.

Gryki używane do przygotowania owsianki na wodzie (lub luźne razvaristuyu) - jest to doskonała przystawka lub z mleka (można dodać gotową owsiankę) - jest użytecznym śniadanie zdrowe. Przygotowanie i gryczana z mięsem - takie dania są dobre na lunch, obiad lub kolację.

Jak wiemy, gotować gryka nie jest trudne: zad zasnąć w garnku, umyć, ponownie spuścić wodę, napełnić czystą wodą i gotować, aż gotowane w niskiej temperaturze wrzenia. Nie można nawet wymieszać łyżką. W przypadku kruchych kaszy gryki stosunek wody do 2: 3, bardziej razvaristoy do 1: 2 i 2: 5. Wydawałoby się, że wszystko jest proste i jasne.

Jednak z nowoczesnymi rytmami życia i zatrudnienia, pracach domowych, wiele zacząć używać do gotowania, to poręczne urządzenie jako multivarka. Rzeczywiście, jedzenie jest gotowane prawie bez naszego udziału i zapisana do żądanej temperatury w danej chwili. Zgadzam się, to podejście do gotowania jest bardzo wygodne, zwłaszcza jeśli rodzina ma małe dzieci lub jesteś równolegle z gotowania zajęty żadnego więcej biznesu.

Przepis na chrupiące gryki multivarka

składniki:

gryka - 2 środki;
woda - 3-4 etapy;
Sól - 1 zaciskowy;
masło lub roślinny tłoczony na zimno do przodu.

przygotowanie

Przemyć gryka zimnej wody, przy czym woda jest odprowadzana. Przesunąć przemyto gryki w pracy Multivarki miski, dodać szczyptę soli i wlanie pożądanej ilości wody. Większość modeli multivarok różne marki mają tryb „gryka” i wybierz go (lub inny odpowiedni, przeczytaj instrukcje w swojej multivarka). Ustawianie czasu 1 godziny (dobrze lub mniej przez 10 minut). Olej dodaje się do gotowej owsianki, rozłożone na płytach, jednak ten składnik nie jest wymagane, aw niektórych przypadkach pożądane.

Przepis wyśmienite gryka multivarka z kurczaka lub wieprzowe mięso

składniki:

Proporcje zbóż i wody, tak samo jak w poprzednim przepisie (patrz powyżej).;
Cebula - 1 szt.;
Suche mielone przyprawy;
olej roślinny do smażenia;
zioła i czosnek;
mięsa - około 300-500 g, dobre dopasowanie chudego mięsa wieprzowego (łopatka, szynka, szyja), filety bez skóry, piersi kurczaka lub bedryshek.

przygotowanie

Będziemy cięcia mięsa na mniejsze kawałki (jak w pilaw), przemywa się i suchą kawałki tkaniny. Obrane cebule drobno będziemy wyciąć. Cebuli i mięsa lekko smażone w zbiorniku ze względu na tryb Multivarki „wypalania”, przez 20 minut. Wieprzowy smażony kurczak już przez 10 minut. Podczas smażenia pokrywy nie jest konieczne, aby zamknąć przynajmniej przez pierwszych 10 minut, po czym mięso będzie miał piękny mięso ottenok.Teper z warzywami dodać przemyty gryki. recepty multivarka gryczana z kurczakiem Dodać wodę, przyprawy i miesza delikatnie prisalivaem. Pokrywa zamyka się, wybrać tryb „gryka” i czas 50-60 minut.

Po Multivarki sygnał informujący o dostępności gryczana zapewnienia mięsa o tabeli wstępnie zmieszane. Posypać posiekanymi ziołami i czosnkiem. Dobrze jest złożyć jakiś rodzaj sosu sos, takich jak pomidor. Z tego passeruem wyschnięcia 1-2 łyżki mąki do pięknej różowej barwie. Dodać trochę oleju i wody i 1-2 łyżki koncentratu pomidorowego. Możesz dodać sos w gorącej czerwonej papryki. Dobrze, że jest gotowa gryka z wieprzowiny.