Jak przydatne sałata?

Przydatne właściwości zielonej sałaty dość szerokie i korzystne dla funkcjonowania wszystkich układów i narządów.

Najważniejsze z nich:

1. Walczy z powstawaniem złogów cholesterolu, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i elastyczność, pomaga zachować je zdrowe. Zieloni nie są daremne zaleca się używać na stałe do profilaktyki udaru mózgu, a także osób cierpiących na anemię i choroby naczyniowej.
2. Poprawia krążenie krwi i przyczynia się do jej normalnego krzepnięcia.
3. W sałatkowy wysokiej zawartości poszczególnych witamin i antyoksydantów, które wspierają system odpornościowy, zwiększa witalność organizmu, walka beri-beri. Lekarze powinni używać go jako profilaktyce przeziębień i chorób wirusowych. Wywar z roślin jest często zaleca jako dobry wykrztuśny.
4. Według zawartości karotenu porównywalnej sałaty z marchwi, więc korzystanie z niego w żywności ma korzystny wpływ na widzenie.
5. Ze względu na zawartość potasu, liść sałaty przyczynia się do normalizacji ciśnienia tętniczego.
6. Sałatę bogate w jod i fosforu, co ma korzystny wpływ na aktywność mózgu.
7. Green „lekarz” ma uspokajający wpływ na układ nerwowy, poprawia sen, szybko poradzić sobie ze stanami depresyjnymi, emocjonalny drażliwość, chroniczne zmęczenie. Sałatka zalecane dla dzieci, zwłaszcza dzieci w wieku szkolnym - okresowe jego stosowanie pomaga zwiększyć koncentrację i skupienie się w swoich badaniach.
8. Sałata reguluje wymianę wody i soli w organizmie, działa jako środek moczopędny.
9. Użyj „kręcone” uprawy warzyw dla wątroby i nerek.
10. W tym zakładzie w codziennym menu, można znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
11. Ma korzystny wpływ na układ rozrodczy kobiet i mężczyzn.
12. Sałatka promuje produkcję soku żołądkowego, poprawia trawienie i przemianę materii. Lekarze często zalecają włączenie go w diecie osób cierpiących na zaparcia, zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie jelita grubego. Przydatne właściwości zielonej sałatki jest tak skuteczny, że jego stosowanie pomaga leczyć rany i owrzodzenia żołądka i jelit.
13. Zaleca się w okresie pooperacyjnym do przywrócenia obronne organizmu.

Najbardziej wyróżniającym sałata jest uważany za ciemniejsze i jasny wygląd - ma zawartość witamin i minerałów, jak to możliwe.

Sałata jest przydatna dla kobiet?

Sałata jest przydatna dla ciała do płci pięknej? To uzdrowienie „uzdrowiciel” oczywiście ważne i niezbędne dla zdrowia każdej kobiety, zwłaszcza jako źródło kwasu foliowego. On jest w stanie regulować hormony, łagodzi skurcze podczas miesiączki, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika, ułatwia życie dla kobiet w okresie menopauzy.

Dziewczynki na pewno będzie ciekawy wiedzieć, co jest użyteczne sałata dla urody skóry, włosów i paznokci. Lekarze kosmetologów i dermatologów jednogłośnie twierdzą, że zielona sałata jest liderem na liście produktów dla zachowania młodości i piękna. Zawartość sałatkowy dużej ilości siarki i fosforu, krzemu i innych pierwiastków śladowych skutecznie wpływają na wygląd nadawania połysku warkocze zdrowej skóry - kolor sprężystość i blask.

Na podstawie tego leczniczych roślin dokonać różnych masek, odmładzające i odżywia naskórek.

Przydatne niż zielona sałata dla kobiet w ciąży?

Wartość sałaty wyraża się przede wszystkim w zawartości kwasu foliowego, który jest tak niezbędne dla organizmu kobiety ciężarnej. Materiał ten znacznie zmniejsza zagrożenie poronienia, zmniejsza ryzyko wystąpienia wad płodu u płodu. Zawartość z zieloną sałatą wapń i białko zapewnia prawidłowy rozwój dziecka.

Film: Jak przydatne sałata? "Nie może być!" 5 rano

Film: Zielona pomocny