Czarne maliny - właściwości użytkowe

Cóż, tu na ziemi, który nie wie, malina? Każdy wie! Red berry pachnące lasy i ogrody, mocno osiadł na naszym stole w formie dżemy, kompoty i galaretki. Jego miejsce w folklorze z opowieści ludowych do niegrzecznych ditties zawsze wiązało się z pięknem, słodyczą i delikatnym smaku.

A jeśli na przykład poprosić o właściwościach zdrowotnych czarnych malin? Odpowiedź jest prosta - nie jest to maliny i jeżyny! I to nie tak!

Czarne maliny tam, i pomimo podobieństwa zewnętrznego z jeżyna, malina jest oddzielny widok.

Pierwotnie czarne maliny z Ameryki Północnej. Przyjechała do nas niedawno i znalazł to może być tylko kilka z najbardziej zaawansowanych amatorów ogrodników. Jednocześnie wiedzą o tym również w Europie. Najpopularniejsze czarne maliny otrzymał w Wielkiej Brytanii, zwłaszcza w Walii, Francji i Polsce. Spotyka i ogrodnicy Japonii.

Kalorii i właściwości czarnej maliny

Kalorii czarny malina wynosi 72 kcal. Zdecydowana większość z tych kalorii stanowi węglowodanów. Niska zawartość tłuszczu i białka sprawiają, że atrakcyjne dla ludzi, którzy dbają o swoją sylwetkę i pozwalają nam pozytywnie odpowiedzieć na najważniejsze pytanie dla większości - może jeść maliny z diety. Oczywiście, to wysokiej węglowodanów jagody mogą być zastąpione przez mniej słodkich pokarmów, jeśli jesteś już podwyższony poziom cukru we krwi.

Użyteczne właściwości czarnej maliny powodu niezwykłej kompozycji. Czarne maliny zawierają więcej gruczoł w porównaniu do większości innych owoców jagodowych, przyczyniając się tym samym do wzrostu stężenia hemoglobiny we krwi, którego brak powoduje niedokrwistość. Zawiera on również witaminy A i C.

Malina czarny kolor jest spowodowany przez jego zawartości pigmentów zwanych antocyjany. Są to silne przeciwutleniacze, które poprawiają wzrok i skórę. Ze względu na wysoką zawartość antocyjanów, czarne maliny wspomaga gojenie yazv.Po najnowszych badań amerykańskich naukowców z Ohio State stałe spożywanie czarnych malin zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Znane narzędzie czarne przeziębienia malin, działa antymiażdżycowo uniemożliwia odkładanie się cholesterolu w naczyniach trwale obniża krwi ciśnienie.

Zgodnie z najnowszymi osiągnięciami naukowymi, czarne maliny zdolny wyświetlacz czarne maliny Właściwości radionuklidy z organizmu lepsze niż jagody i porzeczki.

niebezpieczne właściwości czarnej maliny

Wśród przeciwwskazań należy zauważyć, że u niektórych osób może powodować alergie. Faktycznie zaszkodzić czarne maliny, że nie są przyzwyczajeni do tego, a ciało po prostu nie radzi sobie z dużą dawką różnych składników aktywnych w nietypowych kombinacjach.

Dodatkowo, osoby cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka, pożądane jest, aby całkowicie zrezygnować z czarnych malin. Również może powodować uszkodzenia, a korzystanie z malin z zimnymi napojami. Może to powodować ból gardła. Dlatego, gorąca herbata po posiłku jest bardzo pożądane.