Cykorii inulina - korzyści i szkody

O tym, jak napoju cykorii, jest znany wszystkim. Jest pijany przez tych, którzy bardzo lubią kawę, ale z jakiegoś powodu nie można go używać. Ale inulina z cykorii - pojęcie znane wszystkim, a nie o jego korzyści i szkód mówić o dzisiaj.

Przydatne właściwości

Substancja zwana Inulina jest polimerem fruktoza, który jest uzyskiwany z korzeni i bulw odmiany roślin, a w szczególności, cykoria. Ci, którzy są zainteresowani Ile inuliny w cykorii, można odpowiedzieć, że około 6%. W medycynie Inulina należący do grupy prebiotyki, które charakteryzują się tym, że nie przetworzoną w górnej części przewodu pokarmowego, i uzyskiwanie w jelitach, przyczyniają się do powstawania jego mikroflory, zapewniając w ten sposób jego wiele pozytywnych działań tutaj są:

• Wydzielanie produktów degradacji radionuklidów i sole metali ciężkich;
• zwiększenia absorpcji wapnia przez organizm, co ma pozytywny wpływ na wzrost tkanki kostnej i jej twierdzy;
• wzmocnienie układu odpornościowego. Zawartość inuliny z cykorii wystarczającej do poprawy stanu tkanki limfatycznej, który stanowi część błony śluzowej jelit i zwiększają odporność organizmu na różne infekcje;
• obniżenie stężenia glukoza Krew i jej zastąpienie przez fruktozy. Ponadto, substancja hamuje apetyt i poprawia przemianę materii. Właściwości te stanowią podstawę do stosowania substancji do utraty wagi;
• normalizacja częstości rytmu serca i pracy ośrodkowego układu nerwowego;
• odżywcze, zmiękczające, wygładzające zmarszczki i ulga.

Inulina z cykorii krzywda

Dzisiaj jest dowodem, że substancja ta może przynieść szkody dla organizmu, nie. Preparaty Insulinosoderzhaschie powinny być ostrożne w podejmowaniu ludzie skłonność do reakcji alergicznych, a ponadto zawsze istnieje ryzyko indywidualnej nietolerancji. Nie eksperymentować z tą substancją w ciąży, karmiących kobiet i dzieci.

Wideo: Skład chemiczny cykorii

Wideo: Cykoria - korzyści dla zdrowia ludzkiego. HD

Wideo: Cykoria w cukrzycy