Raspberry jam - korzyści

Popularne w naszej kulturze ogrodzie - maliny ma nie tylko niepowtarzalny smak, ale wiele użytecznych właściwości. Jagody ten krzew jest bardzo aktywnie wykorzystywane w recepturach tradycyjnej medycyny. I im przygotowują szereg ulubionego dzieciństwa treat - dżemem malinowym, który korzysta już legendarny, każdy wie, że nie ma lepszego sposobu na zimno niż gorącej herbaty Konfitury z malin. Ale ten deser nadaje się nie tylko do walki z SARS i grypy, ma inne zalety. Ale, pomimo wartości zaangażowanego w tym produkcie nie warto, bo to dość wysokokaloryczne.

Ile kalorii dżemem malinowym?

Najczęstszym przepis słodkich przysmaków jagodowych wymaga użycia 1,2 kg cukru na kilogram malin. Wpływa to bezpośrednio wskazuje na obecność naczynia wielu związków węglowodanowych. A to oznacza, że kalorie dżem malinowy dość duży - 273 kcal na sto gramów. Jednak liczba ta nie powinna straszyć, bo innych produktów słodkich liczba jest znacznie wyższa. Malinowy dżem kalorii w połączeniu z dużą ilością cennych substancji. Na przykład, nie można znaleźć ogromną ilość witaminy C, witaminy A i E, wapnia, magnezu, potasu i żelaza.

Korzyści i szkód z dżemem malinowym

Unikatowy skład produktu określa swoje własności. Zawiera warzywo lotną, która wiele w oryginalnych surowców jagodowych i są doskonale zachowane podczas gotowania. Eksperci słusznie nazywany ich naturalny antybiotyk, ma szkodliwy wpływ na patogeny. Stąd sprawdzone korzyści z dżemem malinowym jako środek antiprostudnogo. Lotne są również przeciwutleniacze, które są w stanie zoptymalizować metabolizm, zwiększają odporność, poprawić ogólny stan zdrowia. Uważa się również, że dżem malinowy mogą być stosowane jako środki profilaktyczne wobec chorób nowotworowych, jak to jest kwas elagowy. Substancja ta neguje szkodliwe działanie czynników rakotwórczych, które otrzymujemy od smażonych.

Szkoda ze stosowania dżemem malinowym zaczyna być odczuwalne w przypadku, gdy jest ona w nadmiernych ilościach. Podobnie jak każdy inny słodkiego wyrobu, może to powodować pojawienie się nadwagi cukrzyca, próchnicy, zaburzenia jelitowe, etc. Również nie może mieć ludzi, którzy są uczuleni na jagody.

Poniżej można zobaczyć całą gamę użytecznych właściwości surowców - i dżemem malinowym z niego. dżem malinowy kalorii