Suszone Persimmon - korzyści i szkody

W okresie jesienno-zimowym, mamy możliwość uczta na takich przydatnych owoców, takich jak persimmon. Jego zawartość witamin i minerałów z kompozycji jest znacznie lepsza od wielu innych owoców w tym jabłka i banany, i użyteczne właściwości mają pozytywny wpływ na cały organizm. Dlatego Persimmon, który nazywany jest „owocem bogów”, wskazane jest, aby używać przez cały rok: w trakcie sezonu - świeże, a innym razem - w suszy.

Jak przydatne suszone persimmon?

Użyteczne właściwości wysuszonych persimmons są z powodzeniem stosowane w medycynie orientalnego. Ten owoc jest cenna ze względu na te właściwości:

• Poprawia układu sercowo-naczyniowego, dzięki czemu sprężyste więcej naczyń, obniża ciśnienie krwi, poprawia krążenie krwi;
• sprzyja zakończenia układu pokarmowego, poprawia apetyt;
• Ma właściwości przeciwzapalne, dlatego persimmon przydatna do stosowania w chorobach układu oddechowego;
• wykorzystanie wysuszonej persimmon przejawia się w zwalczaniu nowotworów, tak owoc jest przydatny w profilaktyce i leczeniu raka;
• posiada właściwości antyseptyczne, gdy są stosowane miejscowo poprawia gojenie się ran;
• Zawartość przeciwutleniacza w suszonych owoców pobudza usuwanie wolnych rodników i przedłużenie młodej skóry;
• ze względu na wysoką zawartość kwasu askorbinowego niezbędne suszone Persimmon wzmocnić odporność organizmu, kiedy to konieczne;
• On troszczy się o zdrowie oczu, poprawia widzenie.

Szkód suszy Persimmon

Suszone persimmons wyjątkiem mogą korzystać i szkody, jeśli nie stosować się do tych wytycznych:

• owoce nie mogą być stosowane do osób, które mają anemię, ponieważ zaburza wchłanianie żelaza;
• Suszone persimmon nie pasuje dobrze z mlekiem, więc te produkty powinny być spożywane z przerwą na godzinę;
• Suszone owoce do degustacji tylko po posiłku, ponieważ może podrażniać ściany żołądka;
• cukrzyca mające może jeść suszone persimmons tylko w małych ilościach.

Suszone persimmon w diecie

Suszone persimmon posiada wiele użytecznych właściwości, ale w czasie diety owoców należy stosować ostrożnie ze względu na dużą zawartość kalorii. 100 g suszone owoce Obejmuje ona ponad 270 kalorii, w przeciwieństwie do świeżych owoców, przy czym około 55 kalorii. Niektórzy dietetycy podczas diety oferowany zastąpić suszone persimmons kolację. Jednak nie do zdobycia dodatkowych kalorii na raz, można jeść tylko 1-2 suche owoce.

Wideo: HURMA.POLZA a szkoda.