Stosowanie diety persimmon

Jesień i zima - tym razem do najbardziej niezwykły wygląd i smak późnych owoców, które wywodzą swoją słodycz dopiero po trafieniu mrozu. Dieta dla Persimmon - wersja bez skazy dietach zima mono, który może konkurować z wyjątkiem uprawy cytrusów cienkie i nie jest dla każdego.

Powiemy wam o wielkich zaletach Persimmon do utraty wagi i ciała jako całości.

Przydatne właściwości

persimmon - wysoki węglowodan owoc, zawiera fruktozy i glukozy, więc jest to w żadnym wypadku nie mogą być wykorzystywane dla diabetyków. Ale ludzie, którzy nie mają problemów z cukrem, można bardzo skutecznie poprawić mięsień sercowy tych cukrów. Jeśli głębiej problemami układu krążenia, może być uznane Persimmon rdzeni owocowych. To świadczy o jej składzie witaminy:

witaminy z grupy B;
karoten;
witamina PP;
witamina C;
potasu i sodu (zwłaszcza pierwiastki serca);
żelaza;
fosforu;
magnezu.

Ten owoc aktywnie polecić nadciśnienie, miażdżyca, żylaki, choroby nerek, układu nerwowego i metabolizmu.

Odchudzanie

Ale nie zapominajmy, główny cel - zmniejszenie masy ciała. Persimmon kalorii pozwala używać go w diecie, tylko 60 kcal w 100 g Ten Persimmon owoc jest nasycony i nie doprowadzić do omdlenia głodny.

Persimmon na diecie będzie nie tylko schudnąć, ale utrzymać się z awariami, depresji, zniechęcenia, ponieważ jest to naturalny antydepresant. Dieta dla persimmon

Jest dobrze znany pięć dni mono-dieta na persimmon. Pierwszy dzień jesz 1 kg persimmon drugie - 1,5 kg na trzeci - 2 kg, a następnie spadającymi - 1,5 do 1 odpowiednio.

Więcej niż pięć dni to raczej egzotycznym produktem do wykorzystania nie jest to konieczne ze względu na taniny w składzie jagody - może mieć zaparcia.

I podczas diety zaleca się odpowiednio, aby dodać do menu, chleb żytni, pić więcej wody, ziołowe mikstury i herbata zielona bez cukru.