Jabłko obrać za spalanie tłuszczu

Wielu ludzi wierzy, że w skórce owoców i warzyw zawierają szkodliwych substancji, więc przed masz konkretny produkt usuwają skórki. Jest możliwe, aby z całą pewnością powiedzieć, że produkty, które są uprawiane w domu lub w małych gospodarstwach nie zawierają żadnych szkodliwych substancji.

Ogromna liczba ludzi cierpiących na otyłość, a zatem podlegają one do powstania ogromnej liczby chorób, w tym cukrzycy. Istnieje wiele narzędzi, które mogą pomóc pozbyć się tego problemu, jeden z nich jest skórka jabłka.

odkrycie naukowe

Naukowcy z University of Iowa przeprowadził ogromną liczbę eksperymentów i stwierdziła, że ​​skórka jabłka to naturalny związek - kwas ursolowy. Pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów i zwiększenie masy mięśniowej.

Doświadczenia przeprowadzono na modelu mysim „cierpi” otyłość, która nie jest spowodowana za pomocą genetycznych, czyli źle, wysokiej kaloryczności diety. kwas ursolowy może wzmocnić mięśnie szkieletowe, pomaga pozbyć się otyłości, a także poprawy zdrowia. Ponadto, zmniejsza poziom glukozy we krwi. Gryzonie, którzy brali udział w tym eksperymencie, wyglądał, jakby doświadczył dzień w jakiejkolwiek aktywności fizycznej.

Ponadto, prawdziwy Discovery przez naukowców, że myszy wzrosła ilość brązowej tkanki tłuszczowej, która jest odpowiedzialna za wytwarzanie ciepła. Przed tym czasie uważano, że ten rodzaj tłuszczu jest tylko dla dzieci, ale okazało się, że u osób dorosłych jest również dostępny, choć w małych ilościach. Brązowy tłuszczu znajduje się w szyjce pomiędzy łopatkami.

Powiedzieć na pewno, czy mają taki sam wpływ na ludzi skórki jabłek, gdy jest to niemożliwe, ponieważ eksperymenty na ludzkim ciele dopiero się zaczyna.

Przydatne jabłko skórki

Jeśli porównamy skórkę i miąższ, pierwsza zawiera 6 razy więcej składników chemicznych niż w drugim.

1. Wśród nich są flawonoidy, które są niezbędne dla utrzymania prawidłowej funkcji serca.
2. Ponadto, składniki odżywcze zawarte w Apple skóry, pomaga poprawić ciśnienie krwi.
3. Jabłko jest ogromna ilość naturalnych przeciwutleniaczy, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu.

Jak korzystać?

Oczywiście, można po prostu jeść skórkę, ale poza tym można gotować pyszne i zdrowe dania.

Herbata z jabłkiem skórki

składniki:

• Suszone jabłka peel - 6 łyżek. łyżki;
• świeżych jabłek skórki - 1 łyżka,.
• woda - 1 l;
• miód, cytryna skórka.

przygotowanie

Take misce emaliowanej, i umieścić wszystkie skórki, napełnić go wodą. Pan przykryć pokrywką i umieścić na średnim ogniu, dodać skórkę. Gotować picia przez 6 minut. dodać miód (Ilość zależy od słodkości końcowego napoju). Usunięcie płyty herbaty i umieścić w ciepłym miejscu przez 15 minut do rozpuszczenia kwasu jabłkowego.

Galaretka z jabłek skórka

składniki:

• skórka z cytryny - 1 szt;.

• Goździk - 4 szt;.
• Ilość cukru skórki i zależy od ostatecznej ilości galarety, do 1 litra soku - 500 g cukru.

przygotowanie

Weź emaliowany garnek, dodać skórkę i wypełnić ją wodą, aby cała skórka była ukryta pod wodą. Dodaj do goździki i kilka nasion jabłek. Pokrycie pokrywy miski i gotować przez 45 minut. Napój musi być filtrowane kilka razy przez kilka obrazów. Otrzymany oczyszczony sok musi być odparowana w szerokim patelni w małych porcjach. Kiedy odparować 1/3 sok, dodać cukier i gotować do momentu, aż zacznie się obracać w galarecie. Nie zapomnij mieszać stale.