Kiełków pszenicy - korzyści i szkody

W naszych czasach, ludzie zwracają większą uwagę na zdrowe odżywianie. Aby dostarczyć organizmowi mikroelementów, witamin i tak dalej. Biogennych (zwłaszcza w zimie), dietetycy polecam dodać racja kiełków pszenicy. Ich zaletą jest wartość odżywcza i fakt, że pszenica może być całoroczną kanapie i jeść. Korzyści i zagrożenia związane z kiełków pszenicy dla ludzkiego organizmu i zostaną omówione w tym artykule.

Skład kiełków pszenicy

Od dawna zaangażowane w zarządzanie i przetwórstwa zboża naukowców pszenicy, pewnie w wysokiej wartości odżywczej i biologicznej swoich embrionów. Jego właściwości anty-aging dawna znane ludziom. Że zarodki ziarna pszenicy jest bogaty we wszystkie niezbędne substancje ciała. Kiełków pszenicy obecny makrokomórka 21, 18 aminokwasów, witamin, 12, znamienny tym, że jest nim potasu 2-2,5 razy większa niż w przypadku pełnego ziarna, wapnia 1,5-2,5 razy większa, a B witaminy większe niż 3-4 razy. celuloza Kiełki pszenicy ma pozytywny wpływ na organizm i jego procesów metabolicznych. Promuje kompleksowe oczyszczenie środowiska wewnętrznego organizmu: komórki, wolne od nadmiernego obciążenia toksyczne, kieruje jej zasoby do samonaprawy, a nie walczyć z żużlem.

Korzyści z kiełków pszenicy

kiełki pszenicy na organizm i efekt antymiażdżycowo protivotoksicheskoe. Ze względu na ich antyoksydacyjne w organizmie spowalnia proces starzenia się. Przy regularnym kiełków pszenicy jedzenia we krwi obniża poziom cholesterolu i minimalizuje prawdopodobieństwo wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Zwiększają one odporność organizmu, ma pozytywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry. Zaleca się używać kiełki pszenicy w celu poprawy funkcji rozrodczych, a także zwiększony stres fizyczny i psychiczny.