Oserebriteli woda przeciwko napojów odwadniających

Wspomnieć, że należy pić tyle czystej wody, stwierdzono już w prawie wszystkich książek i artykułów na temat zdrowego odżywiania. Bardzo częstym zjawiskiem jest jonizacja wody srebrnej wzbogacenia życiodajnej wody z jonami srebra aktywnie praktykowane nawet w czasach prehistorycznych. zdrowe odżywianie eksperci twierdzą, że zwykłe wody - to nie tylko najlepszym sposobem, aby ugasić pragnienie, ale także ważnych składników odżywczych organizm.

Wiele napojów, które większość ludzi używa w życiu codziennym, lekarze nazywano odwadniania. Taka determinacja, na pierwszy rzut oka może wydawać się całkowicie niezrozumiałe i nielogiczne, ale istota tego dość prosta. Kilka napoje, a także szereg produktów, może spowodować odwodnienie. napoje na bazie alkoholu, a także kawa i herbata przyczynia się do spowolnienia procesów metabolicznych w organizmie, co może prowadzić do odwodnienia występują najczęściej.

blokują wytwarzanie hormonów, które przyczyniają się do równomiernego i pełnego wchłaniania cieczy i mają słabe działanie moczopędne. Powszechne oserebriteli pozwalają wodzie, aby włączyć zwykłą wodę z kranu w cenne źródło składników odżywczych, najlepiej pić ugasić pragnienie nie znajdziesz. Ci, którzy nie mogą wyobrazić sobie dnia bez filiżanki ulubionej kawy lub herbaty, eksperci z „Technologii dla Życia” Spółka jest zalecany w celu zmniejszenia spożycia tych napojów do minimum i przełączać je czystą wodą.

Oblicz szybkość jest dość proste dla każdej osoby, aby utrzymać równowagę płynów w organizmie, należy spożywać codziennie pewną ilość czystej wody. Jest to 30 ml na 1 kg wagi, a tym samym w przypadku osoby ważącej 70 kg, należy spożywać około 2,1 litra czystej wody dziennie. Zaleca się pić małymi porcjami, równomierne rozprowadzenie całkowitą ilość płynu w ciągu dnia. W żadnym wypadku nie należy czekać na pojawienie się pragnienia, to nie oznacza, że ​​odwodnienie osiągnął bardzo poważny poziom.

Począwszy od dnia powinno być czyste szklanki wody, trzeba także napić się płynu przed każdym posiłkiem. Zwiększy to procesy trawienia i jest to świetny sposób, aby oczyścić przewód pokarmowy. Dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie, to na pewno się przyda kupić jonizator srebra, które mogą znajdować się w jednej z wyspecjalizowanych sklepach. Wzbogaca on niezbędny dla organizmu składników odżywczych płynów i przekształcić go w prawdziwy eliksir zdrowia.

Wideo: Dlaczego jest suchość w jamie ustnej (kserostomia) w cukrzycy?

Wideo: odwodnienie. Że można pić, a co nie jest?