Kukurydza owsianka na wodzie

Kukurydza owsianka na wodzie, nie tylko niskokaloryczne, ale jest to również bardzo przydatne. Po tym wszystkim, jest bogata w żelazo, krzem, błonnik, witamina A, E, B i aminokwasów, które w organizmie. Ma coś w rodzaju pełnego mocny smak, niezwykle miękka i przyjemna. Spróbujmy gotować z mlecznego kaszy kukurydzianej wolne na kilka sposobów, a zobaczysz, jak to jest pyszne!

Przepis kukurydza owsianka na wodzie

składniki:

• Grys ​​- 1 łyżka,.
• Woda - 2,5 V,.
• sól - smak;
• masło.

przygotowanie

Więc wziąć kaszę kukurydzianą i dokładnie umyć. Wlać do rondla wody, umieścić na piecu i czekać, aż się zagotuje. Następnie delikatnie wlać kaszę, wymieszać i doprowadzić do wrzenia ponownie. Następnie zmniejszyć ogień, sól do smaku, przykryć pokrywką, gotować przez około 30 minut, aż gęsty, nie zapomnij mieszać. Następnie usunąć bałagan z ognia, dodać masło i wymieszać. Ostrożnie owinięty pulę ręcznikiem ocenili warzenia przez 45 minut.

W takim pikantne owsianka na wodzie można dodać smażonej cebuli, grzyby, pomidory i ser. Okazuje się, bardzo smaczne, obfite i zdrowe!

Kukurydza owsianka na wodzie w piecu

składniki:

• Grys ​​- 1 łyżka,.
• Sery - 3 łyżki. łyżki;
• sól i cukier - smak;
• masło.

przygotowanie

Do wytwarzania rodzynek kleik kukurydzy i ma wstępnie namoczone w zimnej wodzie. mycia jęczmień, że przesunięcie w doniczce i wlać wrzenia wody. Dodać sól, cukier do smaku, włożyć rodzynki i masło. Wszystko, co dobrze wymieszać, przykryć pokrywą, umieścić w ciągu 40 minut w rozgrzanym piecu w temperaturze 200 ° C. Raz w kaszę stają się miękkie, wyjąć z piekarnika bałagan, wymieszać i umieścić z powrotem, ale już odkryte. Gotowanie przez 10 minut na złoty kolor. Do gotowego kaszy kukurydzianej podawane oddzielnie ciepłe mleko. Bon appetit!