Omlet z zielonej fasoli

Omlet z zielona fasola - bardzo oryginalnym i satysfakcjonujące danie, odpowiednie na śniadanie i kolację dla rozładowania. Fasola zadziwiająco połączeniu z jajami, a niezrównany smak naczyniu, a jasne kolory zachwyci cię nawet w pochmurny dzień.

Omlet z zielonej fasoli

składniki:

• jajka - 3 szt;.
• Mleko krowie - 50 ml;
• Olej roślinny - do smażenia;
• ser;
• ziaren fasoli - 250 g;
• pomidorki - 5 sztuk,.
• przyprawy.

przygotowanie

PAN ogrzać mieszaninę wylewa się do kawałka masła i słonecznika smażone w niej na około 10 minut, nacina zielonych ziaren, o połowę. Tym razem zetrzeć ser i pomidory koktajlowe przecięte na pół. Trzepaczka jaja z mlekiem, dodać sól i wlać trochę do mieszanki pół porcji tarty ser, mieszając. Teraz to wszystko ostrożnie wlać do garnka z fasolą i pomidorami na najlepszych połówek rozkładać. Czekamy kilka minut, aż omlet pochwyci, a następnie posypać pozostałym serem i gotować pod pokrywką przez około 10 minut na słabym ogniu. Można przygotować potrawie nieco inny sposób. W tym celu płaszcz z mas do pieczenia, wlać do niej ziarna i wlać uprzednio przygotowaną mieszaninę. Top rozłożony posiekane pomidory i posypać obficie serem. Wyślij omlet do nagrzanego piekarnika i piec 25 minut na złoty kolor. Gotowa potrawa jest cięty na małe porcje i ostrożnie rozłożyć na talerze, tak aby nie złamać.

omlet przepis z fasolą

składniki:

• gotowane ziarna - 300 g;
• egg - 4 szt;.
• śmietana - 4 łyżki. łyżki;
• masła - 1 łyżka. łyżka;
• olej roślinny;
• przyprawy.

przygotowanie

Jajka ubić dobrze z kwaśną śmietaną i przyprawami. Na patelni roztopić masło pokrętło, dodać trochę warzyw i rozprzestrzeniania się w poczet gotowanych ziaren. Smażyć jej w czasie 3 minut, mieszając łopatką, po czym wylać mieszaninę jaj i gotować pod pokrywą aż do czasu.

Omlet z zielonej fasoli i sera

składniki:

• Zamrożone zielone ziarna fasoli - 300 g;
• jajka - 3 szt;.
• cebula - 1 szt;.
• przyprawy;
• olej oliwkowy;
• ser - 50 g

przygotowanie

Zielona fasola wcześniej rozmrożone, rozłożone na puch masło oliwa z patelni i smażyć 3 minuty. Następnie dodać posiekaną cebulę i gotować jeszcze kilka minut. Tym razem pokonać jaj oraz solą, dodać tarty ser, mieszać mieszaninę i wlać do patelni. Zamknij pokrywę i doprowadzić do gotowości omletik na słabym ogniu.

Jajecznica z fasoli w multivarka

składniki:

• białko jajka - 7 sztuk,.
• przyprawy;
• zielona fasola - 150 g;
• Mleko krowie - 150 ml;
• przyprawy;
• masło - 20 g

przygotowanie

Wlać białka w misce, chłodzi, do nich mleko, wrzucić przyprawy do smaku i wymieszać trzepaczką wszystko. Równolegle przygotowuje fasolkę do: przemyć i blanshiruem w słonej wody do miękkości przez około 3 minuty. Następnie przesuwamy go przez 30 sekund w lodowatej vodichku która zachowała swoją bogatą i żywą barwę. Wody z ziaren delikatnie łączą się i przesuwają go do mieszaniny białek mleka, dokładnie mieszając. Płaszcz miski Multivarki z dobrym kremowym masła, zalać przygotowaną masę jaj, zamykając pokrywę przyrządu i gotować omlet z zielonej fasoli w „pieczenia” tryb 30 minut. W miarę upływu czasu, możemy przesunąć ją starannie na talerzu, pokroić na małe porcje i Służymy do stołu jako pełne śniadanie.