Ryba po grecku

Dania z ryb są zawsze wyróżniać się na każdym stole, dzięki smaku i korzystnych właściwości. Ryba po grecku ma zrównoważony smak, soczystość i wspaniały smak. To danie jest idealnym miejscem dla ludzi, którzy oglądają swoją dietę!

Ryba po grecku w multivarka

składniki:

• świeże ryby - 800 g;
• Żarówka - 2 szt;.
• majonez - 100 g;
• Krem - 100 g;
• Ser - 100 g;
• Świeże pomidory - 1 szt.;
• przyprawy;
• olej roślinny.

przygotowanie

Aby przygotować potrawę w języku greckim ryby oczyszczone, umyte i pokrojone w plastry. przetwarzanie cebula, shinkuem pół pierścienie, pomidory i pokroić w plasterki. Śmietana mieszać w pialki z majonezem i serem rub na terochke. Następnie rozłożyć cebulę w Multivarki miski, wlać trochę masła i włączyć program „na gorąco” przez 5 minut. Po sygnale otworzyć pokrywę przyrządu równomiernie rozłożyć kawałki ryb i pokrycie ich plasterki pomidora. Sezon ze wszystkimi przyprawami do smaku, zalać potrawie kremową mieszankę, posypać trochę sera, i obejmują „hartowanie” o 1:00. 10 minut przed końcem gotowania, posypać rybę z pomidorami grecki pozostały ser i posiekane świeże zioła.

Przepis ryba po grecku

składniki:

• filety z ryb morskich - 500 g;
• cebula - 1 szt;.
• pomidory; - 2 szt.
• Cytrynowy - 0,5 ps;.
• szpinak - dwie belki;
• przyprawy;
• olej roślinny.

przygotowanie

Jak gotować rybę po grecku? Filet umyć, obsushivayut i pokroić na małe kawałki. Następnie dodać sól, pieprz do smaku i pozostawić do marynaty. I tym razem przygotować warzywa: cebula, aby oczyścić i shinkuem passeruem na oleju roślinnym. Następnie dodać świeżego szpinaku i dodać trochę soli. Następnie ułożyć plasterki pomidorów, plasterki cytryny i posypać posiekanymi ziołami. Dusić warzywa przez około 5 minut na małym ogniu, bez mieszania. Teraz ostrożnie podnieść dużo warzyw i wkręcać łopatki pod nim kawałki ryby. Jeśli płyn nie wystarczy, to dodaje trochę przefiltrowanej wody, przykryć pokrywką i dręczony danie przez 15-20 minut na słabym ogniu.

Ryba po grecku z warzywami

składniki:

• Filety rybne - 500 g;
• pomidory cherry - 500 g;
• Żarówka - 2 szt;.
• Ogórki - 4 szt.;
• Pieprz - 3x;.
• Czosnek - 3 ząbki;
• oliwę z oliwek - 5 łyżki. łyżki;
• wino - 0,5 V,.
• sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki;
• przyprawy;
• świeże warzywa.

przygotowanie

Filety pokroić w plasterki, skropić sokiem z cytryny i sól do smaku. Na patelnię wlać trochę oliwy masła i podgrzewać na średnim ogniu. Potem leżeli zdławione w cebuli, czosnku i zaliczek passeruem warzywami do miękkości. Po tym, dodać plasterki ryb, wlać białego wina wytrawnego, posypać posiekanymi ziołami, przykryć pokrywką i dusić wszystko przez 15 minut. Pomidory, papryka, ogórki, będę wycierać ręcznikiem i pokroić w paski. Weźmy inny patelni, wlać olej do niego, rozgrzać i rozprzestrzeniać pieprz. Smażyć 10, a następnie dodać ogórek i pomidory czereśniowe. Brown warzywa 7 minut, mieszając od czasu do czasu, a podsalivaya do smaku. Teraz starannie rozłożone na wierzchu ryby do smażenia, przykryć pokrywką i danie gulasz 5 minut na minimalnym ogniu.

Przepis ryba po grecku w piekarniku

składniki:

• żerdź filet - 2 kg;
• oliwę z oliwek - 100 ml;
• Żarówka - 2 szt;.
• Czosnek - 3 ząbki;
• seler - 1 szt;.
• pomidory; - 4 szt.
• suszy oregano - 1 łyżka. łyżka;
• cytryna - 2 szt;.
• świeżej pietruszki - 1 pęczek;
• Wytrawnego białego wina - 0,5 V;.
• miele herbatniki - 0,5 V,.
• przyprawy.

przygotowanie

że gotować pieczone ryby po grecku, najpierw przygotować wszystkie składniki: cebula czystych, półkola shinkuem i passeruem w gorącej oliwie. Uchwyt seler, niszczyć i wrzucić do pieczenia. Czosnek, ściskając przez prasę, wysyłanie do sieci PAN, mieszać i zamęczana 2 minuty. Następnie układ z pokrojonych w kostkę pomidory, rzucać pietruszkę i gotować przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Teraz bierzemy ryby, rozprowadzić na blasze, posypać przyprawami i górną pokrywą z pierścieniami cytryny. Następnie położyć rybę wypełniania cebuli, zalać potrawę z mieszaniną soku z cytryny i wino, a następnie wysyła rybę po grecku w nagrzanym piekarniku przez około 1 godzinę.

Wideo: Ryba po grecku przepis

Wideo: Ryba po grecku

Wideo: Ryba po grecku