Haddock z cebuli i marchwi

Dziś powiemy Ci jak przygotować plamiak z cebuli i marchwi i serdeczny i pomocny nakarmić całą rodzinę.

Haddock przepis z cebulą i marchewką w multivarka

składniki:

• Haddock - 1 szt;.
• cebula - 1 szt;.
• Ziemniaków; - 4 szt.
• Marchew - 1 szt.;
• olej roślinny;
• przyprawa do ryb - do smaku;
• mąka - 3 łyżki. łyżki;
• przyprawy.

przygotowanie

Ryby przed rozmraża się, przemywa, suszy się nad ręcznikiem i ostrożnie odciąć płetwy nożyczkami. Następnie delikatnie ocierając się brzuch All Blacks i plamiaka pokroić na małe kawałki. W misce wymieszać mąkę z solą przesiane i przypraw. W Multivarki miski wlać kilka łyżek masła i warzyw podgrzewa ją. Dip kawałki ryby w mące, leżał w misce, umieść go w urządzeniu, należy zamknąć pokrywę i włączyć tryb „tort” przez około 10 minut. I tym razem możemy oczyścić warzywa i wcierać aż ziemniaki i marchew na grubej terochke i shinkuem cebula pół pierścieni. Po sygnale iść spać ryby przygotowane z warzyw i wlać trochę wody. Zamknij pokrywę tryb swap „hartowanie” i dusić do miękkości.

Haddock gulasz z cebulą i marchewką

składniki:

• Plamiak - 1 kg;
• Krem - 200 ml;
• Przegotowanej wody - 1 st;.
• cebula - 1 szt;.
• marchew - 1 t;.
• olej roślinny;
• świeże zioła;
• przyprawy.

przygotowanie

Ryby umyć, oczyścić i pokroić na kawałki a la carte. Następnie natrzeć je solą i pieprzem i odstawić na chwilę. Po tym rozpadającym plamiaka w mące i bułce tartej i smażone na obu stronach w maslitse warzyw w głębokiej patelni, aż skórka. Warzywa przemyto czyste i cebula, pieprz pocięte na małe kostki i marchwi do trzech głównych terochke. Passeruem maslitse warzywa w innej patelni, aż będą miękkie. Śmietana hodować trochę wody, doprawić przyprawami i wymieszać. Smażone warzyw równomiernie na ryby, wlać śmietany dusić pod zamkniętą pokrywą około pół godziny.

Haddock z cebuli i marchwi w piecu

składniki:

• Łupacze - 1,5 kg;
• marchew - 2 szt.;
• cebula - 3 sztuki;.
• olej roślinny - 2 łyżki. łyżki;
• koncentrat pomidorowy - 2 łyżki. łyżki;
• woda - 1 st;.
• . Cukier - 1 łyżeczka;
• przyprawy;
• świeże warzywa.

przygotowanie

Łupacze przetwarzane i pokroić w plastry. Marchew oczyszczony, wcierać w dużym nożem terochke shinkuem lub długie cienkie paski. Cebula, zbyt czyste, posiekać pół pierścienie i passeruem dotyczące przejrzystości maslitse gorąco warzyw przez 3 minuty. Następnie dodać marchew, wymieszać i gotować na wolnym ogniu na złoty kolor na kilka minut. W naczyniu do pieczenia spread plamiaka, na przemian z warzyw pieczenia. Koncentrat pomidorowy połączyć z cukrem, solą, wlać wodę, dobrze wymieszać i wlać sos rybny z warzywami. Piec w gorącym piecu aż danie gotowane przez 45 minut. Przed podaniem posypać danie ostudzić i świeży posiekany koperek i tarty ser.

Wideo: nie lubię gotować. Ryby w multivarka :))

Wideo: smaczne ryby z multivarka roślinny marynacie jak gotować proste przepisy # ryba