Mleko owsiane przepis

Natura jest bardzo bogata w różnych pożytecznych ziół i roślin, które są w stanie dać piękno i siłę do absolutnie wszystkich na ziemi. mleko owies to nie tylko napój leczniczy, bogaty w witaminy, jest unikalnym narzędziem do zmiękczają skórę. Owies, odnosząc się do zbóż zawiera naturalne źródło energii, co jest kluczem do długowieczności.

Skład chemiczny owsa jest bogaty w substancje odżywcze i minerały, witaminy i aminokwasy, ale może różnić się w zależności od terenu, gleby, klimatu i ziarna siewnego.

Korzyści i szkodliwości mleka owsianego

Mleko Favor owies nie można przecenić. Świat jest pełen ludzi z nietolerancją mleka krowiego i muszą znaleźć zastępstwo dla niego. Jedynym wyjściem jest instalacja mleko. To może być soja, ryż, migdały, kokos i oczywiście płatków owsianych. Szkodliwie na właściwości produktu nie zostanie znaleziony, dlatego zaleca się stosowanie mleczka owsiane każda osoba codziennie. Tylko dla niektórych pacjentów, takich jak diabetyków, zaleca się, aby użyć niestandardowego recepturę produktu. Nawiasem mówiąc, jest to bardzo łatwe do przyrządzenia.

owies szkło jest moczony przez 15-20 minut, następnie pieprzem z łuski w rondelku, postawić na małym ogniu i się zagotować trochę więcej niż godzinę na małym ogniu, to najlepiej, aby nie zasłaniać pokrywy, pozostawiając tylko zlać. Jeśli chcąc można dodać łyżkę miodu lub cukru, ale samo mleko ma delikatny słodki smak.

Również do mleka plusy owsa można przypisać fakt, że jest on łatwo przyswajalny. Jest to przydatne do prawie każdego. Do mleczka zastosowanie owies sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu ludzkiego, jako całości. mleko owsiana ma pozytywny wpływ na przewód pokarmowy, dlatego ludzi do normalizacji statusu można stosować go systematycznie. Osoba cierpiąca na otyłość mogą również znaleźć korzyści z jego zastosowania, jak również mleko owsiane przyspiesza metabolizm, co pomaga w walce o idealnej figurze.

Jeść mleko owsiane pomaga również zapobiegać chorobom naczyniowym poprzez neutralizowanie szkodliwego cholesterolu, a dzięki nasycić organizmowi witamin i minerałów, pobudza mózg, łagodzi depresję i stan nerwowy.

mleko owies nie ma przeciwwskazań, oprócz jednego - reakcji alergicznej na trawie. Przed użyciem należy przetestować produkt.

Zastosowanie mleka owsianego

Co do mleka recepty owsianej, a następnie ich istnieje wielki tłum, mimo tego, co celów człowieka. Najbardziej atrakcyjne w tym napoju jest proste i szybkie, aby je gotować, a także z coraz szybszym tempem życia jest bardzo cenione.

Najbardziej popularne receptura produktu starożytnych Chin, który obejmował:

• owsiany (150 g);
• Gorąca woda (2 filiżanki);
• Sok owocowy (150 ml);
• cynamon (mniej niż 1 łyżeczka).

Przy wytwarzaniu tego produktu bez trudności, przed płatki miesza się z gorącą wodą, mieszaninę pozostawiono do zaparzania przez kilka godzin, po czym orientalne przyprawy, takie jak koritsa- stosowanych do smaku świeżego soku z dowolnego owocu lub warzywa, zawierająca właściwości terapeutyczne.

Jeśli chcesz użyć go jako środek do pielęgnacji twarzy, to jest możliwe, przy użyciu tej samej receptury, pić, przyjmować doustnie lub przez moczenie go wacikiem przetrzeć czystą twarz, pozostawić na 15-20 minut, a następnie zmyć. Po tygodniu stosowania mleko owsiane, można zauważyć pozytywne zmiany, ponieważ skóra jest wygładzona i staje się równy odcień.

Dziś, oczywiście, przepis na mleku owsianej może wyglądać inaczej niż w starożytnych Chinach. Na przykład, wiele dodać czekoladę, o smaku banana. Jeśli chcesz, aby zastosować go do skóry, przepis obejmuje ogórek, kakao i inne szeroką gamę produktów.

Sposoby wytwarzania mleczka owsianego

Zaskakująco, mleko owsiane przepis w różnych krajach. Wynika to ze zdolności płatków owsianych w połączeniu z różnego rodzaju produktów.

Nie spiesz się rzucać resztki owsa po pompowanie, włosy, mogą one nadal potrzebne. Otrzymaną zawiesinę do stosowania w jego czystej postaci, po prostu umieścić w czystej włosy maskę, co pozostawić 10-15 minut.

Ale jeśli chcesz coś niezwykłego, można spróbować nacisnąć owsa nie są na wodzie, i, na przykład, do naparu z rumianku, liść laurowy, pokrzywy, zielonej herbaty, kory dębu.

Jest to kolejny przepis, który pomoże Ci poprawić swoje włosy i zaoszczędzić znaczną kwotę na kampanie w profesjonalnym salonie. Można mieszać mleko owsiane (pucharowy) i żelatyna (1 łyżeczka) i zrobić prawo laminowania w domu.

Po pęcznienia żelatyny ślimak mokro grzebień do włosów i jednolite ruchy w dół stosuje się masę nieco odchodzenia od korzeni. Umieścić na czepek i wszystkich suszarką Mayhem, Terry owinąć głowę ciepłym ręcznikiem lub nosić kapelusz i czekać pół godziny. Następnie spłukać i zastosować lekki efekt odżywczy mocującą urlopu w odżywkę.
Dokonaj oczyszczający peeling ciała. można po prostu zmieszać mleko owsiane (szkło) z niebieskim lub białym gliny (2 łyżki) Zastosuj się do obszaru problemowego i pozostawić na 20-30 minut, następnie spłukać i smarować skórę krem ​​odżywczy. Ten przepis będzie odwoływać się do tych, którzy korzystają z kompleksowej opieki.

Spragniony schudnąć mogą pić mleko podczas przekąskę lub wieczorem przed pójściem spać, jeśli naprawdę chcesz coś do jedzenia. Nie ma to wpływu na rysunku, a w galarecie zawiera minimalną ilość tłuszczu. Nadal możliwe jest, aby zorganizować dzień na czczo mleka owsianego. To wyładowanie będzie tylko korzyści, wzmocnić układ odpornościowy i oczyścić organizm.

Nie zapomnij o takiej wymagającej publiczności jako dzieci. Ten napój oni też mogą przyjść na myśl, jeśli jego plik poprawnie. Najlepszym rozwiązaniem jest galaretki dodać dowolny polewa. Może świeże owoce lub różne dżemy, konfitury.

Dla miłośników regale następnie otworzył przestrzeń dla wyobraźni. Wszelkie sok owocowy do Państwa dyspozycji. Do koktajlu czekoladowego mleka owsianego, można dodać łyżkę kakao, wanilii lub cynamonu szczypta i skosztować pysznych drinków.

Wideo: płatki owsiane mleko, dobre Przepisy

koktajle owocowe z mlekiem owsianej z jagodami / receptur smoothie z płatków owsianych / Wideo