Mleko w proszku - dobro czy zło?

W niektórych przypadkach, mleko w proszku, który jest łatwy do przygotowania, jest niezbędny. Wykonane rozpuszczalnego proszku lub kremu białego koloru z suszeniem pasteryzowane znormalizowane mleko krowie. Zwykle, mleko w proszku, w celu wytworzenia napoju, do których są przyzwyczajeni do rozcieńczania w ciepłej wodzie. Ze względu na fakt, że korzystne właściwości i jakość odżywczą mleka w proszku jest prawie taka sama, jak w przypadku mleka pasteryzowanego krowiego naturalnego, do celów kulinarnych jest szeroko stosowany. Jedną z głównych korzyści wynikających z suchym proszkiem jest dłuższy okres przechowywania w porównaniu z tradycyjnym mleka. Co przynosi korzyści dla ludzkiego mleka w proszku ciała lub szkody, będziemy teraz starają się dowiedzieć.

Skład i mleko w proszku kalorii

Teraz mleko jest produkowane w trzech postaciach: Natychmiastowy, chude i całości. różnią się pod względem zawartości określonych substancji w procentach. Skład mleko pełne w proszku i odtłuszczone zawierała minerały (10% i 6%), laktozy (37% i 52%), tłuszcz (odpowiednio 25% i 1%), białka (26% i 36%), wodę (4 % i 5%). wartość opałowa 100 g odtłuszczonego mleka w proszku wynosi około 373 kcal, a mleko w proszku - w regionie 549 kcal. Suchego mleka zawiera wiele witamin, wszystkie 12 aminokwasów, a także fosfor, potas, sód, wapń.

Korzyści i szkodliwości mleka w proszku

Dość często w mediach podniósł producenci zamienne temat rozcieńczone mleko w proszku naturalne. Jaka jest różnica w stosunku do świeżego pić mleko? Warto czy mleko w ogóle? Jest udowodnione, że między mlekiem, Odtworzony z suchego proszku, a mleko pełne drobnych różnic. Przede wszystkim o korzyściach płynących z mleka w proszku, jest fakt, że jest on wykonany z tego samego naturalnego mleka krowiego. Zawarte w suchym produkcie w dużej ilości wapnia wzmacnia kości, wspomaga wzrost i potasu zajmie pełnoprawny pracy serca. Zawarte w mleku w proszku witaminy z grupy B To czyni go użytecznym w niedokrwistości z niedoboru żelaza. Aby sprostać wymaganiom organizmu na witaminy w wystarczających 100 g mleka w proszku odtworzonych.

Co do uszkodzenia mleko w proszku może spowodować, gdy osoba ma nietolerancja laktozy (cukru mlekowego). Nietolerancja produktu towarzyszy ból brzucha, wzdęcia, biegunka.

Wideo Białko drgania mleka w proszku do masowej rekrutacji