Zmniejsza skurcze nóg - Powoduje, leczenie

Skurcz może dotyczyć dowolnej części stopy: palce, stopa, udo, ale najczęściej są nadal skurcze mięśni łydek.

Kurcze nóg może być jednorazowego użytku, zwykle wywołało wystarczająco nieszkodliwe przyczyny i czynników, a często, co w sposób nieunikniony wymagają leczenia. W czasie trwania drgawek dzieli się na kloniczne - obniżenie krótkotrwałej w postaci kleszczy, tonikiem - trwające dłużej niż 3 minuty, bolesne skurcze.

Przyczyny skurcze w nogach

Po pierwsze, należy rozważyć wspólne, a nie zwykle nie wymagają stanowić zagrożenie dla zdrowia specjalnego traktowania powodów jego stopy mogą Cramp:

1. Aktywność fizyczna. Ataki mogą występować bezpośrednio w trakcie wykonywania żadnej pracy, ze względu na nadmierny grup mięśni, lub później na skutek akumulacji kwasu mlekowego w mięśniach.
2. Gdy gwałtowna zmiana temperatury. Długa ekspozycja na zimną kąpiel w zimnej wodzie.
3. Odwodnienie. Często wiąże się z pocenie się w czasie upałów lub ciężkiego wysiłku fizycznego, gdy ciało jest pochodną nie tylko płyn, ale również niezbędne dla normalnego funkcjonowania minerałów. W celu złagodzenia objawów jest zwykle na tyle, aby znormalizować równowagę wodną organizmu.

Drugi i chyba najbardziej powszechna grupa powodów, która powoduje częste bóle kończyn dolnych, regularnie powtarzających się w przypadku braku prawidłowego leczenia - zaburzenia metaboliczne w organizmie:

1. Brak wapnia, potasu, magnezu lub witamina D. Te witamin i minerałów w organizmie odpowiedzialne za prowadzenie impulsy nerwowe do mięśni, więc ich niedobór prowadzi do wystąpienia drgawek. Może to być spowodowane przez dietę wysokotłuszczową białka zapobiega normalna absorpcja wapnia. Obie techniki diuretyki i środki hormonalne, które promuje wydalanie potasu.
2. Zaburzenia tarczycy działa.
3. Obniżenie poziomu cukru we krwi, w szczególności u pacjentów z cukrzycą, z powodu przedawkowania lekami przeciwcukrzycowymi. rzadko spotykane dość czynnik.

Ponadto atak może być spowodowane naprężenia, niektórych chorób układu nerwowego, chorób zapalnych oraz żylaki.

Leczenie przyczyny skurcze w nogach pigułek

Najczęściej leki są stosowane w celu zrekompensowania braku witamin i minerałów:

• Asparkam (magnez + potasu);
• magnezolu;
• mleczan wapnia;
• Kaltsiomaks;
• Kompleks multiwitaminowy.

Może być również w częstych i bolesne skurcze stosowane leki łagodzące i przeciwbólowe, a ich zastosowanie jest bardziej skuteczny w maści lub w ostrych przypadkach po wstrzyknięciu.

Skurcze nóg - przyczyny i leczenie środków ludowej

Natychmiast napady usuwania ataku są powszechnie stosowane masaż i akupunkturę. Wystarczy rozłożyć różnorodnych środków zewnętrznych w postaci maści, kąpieli i balsamy.

Maść do napadów

składniki:

• Sok glistnika - 1 części;
• Wazelina - 2 części.

Przygotowanie i zastosowanie

Składniki są dokładnie wymieszane. Maść do nacierania nogę przed snem przez 2 tygodnie.

Bay olej skurcze

składniki:

• liść laurowy suchej - 25 g;
• nierafinowanym lniany lub olej słonecznikowy - 150 ml.

Przygotowanie i zastosowanie

Pokruszone liście laurowe wlać olej i pozostawić na 2 tygodnie. Przed zastosowaniem filtra. Służy do pocierając obolałe mięśnie.

Wywar z cebuli skórki

składniki:

• suche skórki cebuli - 1 łyżeczka;
• woda - 1 kubka.

Przygotowanie i zastosowanie

Wlać wrzącej wody i łuski na 10 minut. Wywar jest pijany przed snem, aby zapobiec napadów nocnych.

Ponadto, do usuwania ataku jest uważany za skuteczny środek skurcze stosowane przez 1-2 minuty do zmienionych powierzchni magnesu.

Wideo: Dlaczego zmniejsza kurcze nóg przyczyny i leczenie

Wideo: Żywy zdrowe! Trzy testy dla tych, którzy zmniejsza skurcze nóg. (04.04.2016)

Wideo: Zmniejsza skurcze nóg. Co zrobić.