Kurcze nóg w nocy - przyczyny i leczenie

W nocy, wiele procesów w organizmie są bardziej odczuwalne: the pain wzrasta, torturowanie niepokój itp Często występują skurcze nóg w nocy, przyczyną tego zjawiska i jakie są metody leczenia? Profesjonalne doradztwo, aby pomóc rozwiązać ten problem.

Przyczyny nocne skurcze

Powody, która zmniejsza skurcze nóg w nocy, dużo. Oto najważniejsze z nich:

niewygodnej pozycji, powodując ściskanie mięśni kanał nerwu;
przechłodzeniu wyniku długotrwałego wystawienia na zimno albo podczas kąpieli w zimnej wodzie;
Niedobór witaminy D, E, B2 i B6;
brak mineralnych, głównie żelaza, potasu, wapnia i magnezu;
Tauryna brak kwasów aminowych;
zaburzenia krążenia mięśni;
Konsekwencją nadmiernego obciążenia fizycznego;
odwodnienie.

Skurcze nogi mięśnie są często postrzegane w tych, którzy cierpią z powodu chorób:

tarczycy;
układ nerwowy;
żylaków;
glina;
cukrzyca;
guzy mózgu.

skurcze również w nocy są typowe dla osób uzależnionych od nikotyny i miłośników mocnej kawy.

Informacje! Przyczyną skurcze nóg w nocy można leczyć tabletek. W większości przypadków reakcja ta zachodzi w wyniku leków z grupy środków moczopędnych, statyny i kwasu nikotynowego.

Leczenie skurcze w nogach, występujący w nocy

Aby wyeliminować skurcze nocne powinny radzić sobie z przyczyn, które doprowadziły do ich wyglądu. Jeśli jest to zdarzenie jednorazowe, można to zrobić ciepłą kąpiel stóp z masażem soli łydki i stopy, używać środków redukujących bóle mięśni, na przykład, natrzeć nogi Baneotsinom, Apizatronom, Menovazin etc. Efekt Razogrevayusche-przeciwbólowy jest tworzony przez pocieranie stopy wódki lub octu jabłkowego.

Jeśli nie ma wystarczającej ilości w diecie jakichkolwiek składników, trzeba dostosować swoją dietę. Zdrowie jest przydatna codziennie jeść produkty mleczne, jaja, warzywa i zboża. Wskazane jest, aby często jeść orzechy, suszone śliwki, suszone morele, świeże jagody. Lekarze powinni uzupełnić niedobór witamin i minerałów w sezonie jesienno-zimowym wziąć witamin i suplementów mineralnych. Najlepszym rozwiązaniem, aby usunąć hipokalcemii u kobiet w ciąży i wiek pacjentów, u których przyczyną skurczów w nogach w nocy jest brak wapnia i witaminy D, - tabletki Osteomid, OsteoMed Forte.

Żylaki należy traktować zgodnie z zaleceniami podanymi przez lekarza-phlebologist jak choroba jest związana z zakrzepowe zapalenie żył, i nie ma ryzyka oddzielenia skrzepu i zatkanie naczynia. Jako terapia przeciwzakrzepowa stosowane maści i żele:

heparyna,
Lioton;
Venolayf;
Lavinum;
Gepatrombin;
Troksevazin etc.

Ponadto, niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak:

nise;
diklofenak;
Ibuprofen.

Pomaga usunąć napięcie kojący typ phytoremedy nalewki z korzenia kozłka lekarskiego. W inne choroby przewlekłe należy poinformować lekarza o problemie, ale większość terapia ma na celu leczenia choroby podstawowej.

Do leczenia skurczów w nogach środków ludowych mogą być wykorzystane w nocy. Dobry zwalnia napięcie mięśni i wyeliminować obrzęki kąpieli stóp z wywaru z tymianku. Doskonała pomoc przy częstych drgawek trących olej musztardowy. Aby wyeliminować stan zapalny i nieprawidłowości w tkance mięśniowej, można użyć naparu z kwiatów lipy na wódkę. Oznacza przyjmowany doustnie dwa razy dziennie przez łyżeczką.

Rada: jeśli nagle ciasne stóp, trzeba usiąść na łóżku, nogi zwisające w chłodnej powierzchni i zapukać do stóp na podłodze, a następnie wyprostować. Z silnym skurczem pociągnąć palcami ku sobie, lub jest wrażliwy na ściśnij nogę.