Paradoksalny zamiar

Intencją w psychologii oznacza pragnienie czegoś, kierunek ludzkiego myślenia. Podstawą tej orientacji jest dążenie do realizacji określonego działania. Może to być zarówno świadome i nieświadome.

Rodzaje intencjach:

• skuteczne - zachęca ludzi do działania;
• mowy - zamiar coś powiedzieć.

Autor Logoterapia Frankl zaproponował metodę pozbycia się lęków i niechęci do niczego przez paradoksalnej intencji. Metoda ta jest stosowana w dwóch przypadkach:

1. Kiedy pewien symptom jest osobą troska o ich powtórzeniu. Jest obsesyjny lęk oczekiwania i naprawdę symptom powtarza, że ​​wzmacnia pierwotne obawy człowieka, tworząc błędne koło.
2. Obsessive prezentacja prasy na pacjenta, stara się temu przeciwdziałać, ale jego wysiłki tylko pogorszyć sytuację.

Ani lotu ani konfrontacji negatywny objaw lub strach nie jest w stanie go zlikwidować. Aby poradzić sobie z tym trzeba przerwać błędne koło mechanizmów. Można to zrobić w kierunku swojej strachu. paradoksalny sposób zamiar Frankla jest zbudowany na tym, że pacjent musi być gotowa do wdrożenia, co boi.

Oto przykład: chłopiec z dziewięciu lat regularnie zmoczyć łóżko, rodzice i syn, wstyd i pobity - bezskutecznie. Lekarz, do którego zwrócili się o pomoc, chłopiec powiedział, że dla każdego nasączoną łóżku da mu 5 centów. Pacjent był zachwycony, że mógł zarobić na swoich niedociągnięć, ale na mocz w łóżku nie mógł już. Chłopiec pozbył się objawów, jak tylko chciał wykonanie.

paradoksalny sposób intencją jest bardzo skuteczny nawet w ciężkich przypadkach. Strach jest zmuszony przez samego człowieka. Gdy pacjent spotka swój strach - zniknie. Również metoda jest skuteczna w przypadkach bezsenności, jak tylko ktoś zdecyduje, że będzie spać całą noc i sen przyszedł do niego.

Wideo: AV Tsvetkov - intencja paradoksalna

Wideo: paradoksalny zamiar