Liść laurowy odchudzanie

Liść laurowy znany jest nam jako niezbędnego źródła dla smaku potraw masowych, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę jego zadziwiające właściwości. Faktem jest, że w związku z dużą ilością przydatnych lotnych produkcji, składniki mineralne i garbniki, można to wykorzystać przyprawy i odchudzanie. Nie myśl, że liść laurowy - to wspaniałe narzędzie, które pozwala schudnąć bez wysiłku: tutaj są pewne niuanse.

Odchudzanie poprzez listkami

Nie jest tajemnicą, że przyprawy nie tylko daje oryginalny smak i aromat każdej potrawy, ale również przyczynić się do wzmocnienia zdrowia. Na przykład, liść laurowy wzmocni siły odpornościowe organizmu, pomaga na gruźlicę, cukrzycę, alergie, zapalenie zatok, a nawet w chorobach stawów.

Ponadto, liść laurowy dotyczy diuretyki, pozwala pozbyć się nadmiaru płynu. Wielu wierzy, że wspomaga utratę wagi.

W rzeczywistości, to utrata masy ciała - to tylko zewnętrzna, efekt kosmetyczny. Jeśli nie masz żadnych problemów z władzami, a płyn nie pozostaje w organizmie wiele sensu w tym. Waga nie spada nieznacznie, ale efekt będzie tymczasowe, ponieważ zamiast do wyrzucania płynu przychodzi inny, ponieważ organizm ten czy inny sposób będzie zbierać swoje żniwo.

Ta metoda odchudzania może być stosowany w przypadkach, gdy pilna potrzeba, w krótkim czasie do zmniejszenia masy ciała. Na przykład, jeśli kupił strój na wakacje, ale odzyskane, a to już nie jest odpowiedni. Jeśli czas do utraty wagi jest nie więcej niż tydzień, liść laurowy w połączeniu z niskokaloryczną dietą pozwoli Ci szybko uzyskać kształt. To się dopiero po zatrzymaniu tej diety i powrócić do normalnego, waga wróci też. To nie jest droga, która daje trwałe rezultaty. Aby kilogramów zmarłych nie wrócił, nie muszą być wyrzucony z płynów ustrojowych, a walka z depozytów tłuszczowych - oznacza stale monitorować swoją dietę i idealnie, dodać ćwiczenie.

Jak schudnąć z pomocą wawrzynu?

W celu wykonywania diety z liść laurowy, trochę po prostu dodać go do potraw. należy użyć jednej z następujących przepisów:

Rosół z liściem laurowym i cynamonem. W litrze wrzącej wody włożyć laurowe 5 i jedną laskę cynamonu. W ciągu 15 minut temperaturze wrzenia, a następnie usunięcie płyty. Przykryć i ostudzić. Ten wywar jest przyjmować codziennie przez 15 minut przed śniadaniem, jeden kieliszek.
Napar z liści. Weź dwie szklanki wody, umieścić w wodzie laurowe 5. Ciecz kropla na płycie i ogrzewać do wrzenia, gotowano przez 5 minut. Wlać całą zawartość patelni do termosu i pozostawić na 4 godziny. Weź nalewki jest konieczne przed każdym posiłkiem jedną łyżkę.

W tym przypadku, dieta powinna być lekka - na płatki śniadaniowe, obiad - zupa, na obiad - warzywa i chude mięso, drób lub ryby. Jako przekąski - owoce, ser, jogurt.

Przeciwwskazania do zastosowania listkami

Zwracać uwagę na swoje zdrowie - jeśli ta metoda nie pasuje, należy dopasować każdy inny. Zabrania się korzystania liście laurowe w takich przypadkach: