Numer dieta 5 - menu na każdy dzień

Numer dieta 5 jest znany tym, którzy kiedykolwiek napotkał problemy z wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki. Taka dieta jest lecznicza, a opracowała Radziecki dietetyka Michael Pevzner. Pomaga który zatrzymuje ostrych chorób i powoduje ból się cofać. A może niezależnie obserwować dieta i medyczną, ale tylko wtedy, gdy wiadomo, że tam jest obecność jednej z chorób.

Numer pięć dieta jest pełna, ponieważ zawiera tłuszcz, białko i węglowodany, że pozwala nasycić organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Wiele osób zastanawia się, co jeść, a co nie jest liczbą 5. dieta obejmuje spożywanie tłustych, smażonych, potraw zawierających puryny i cholesterol. Jednak spożywanie pokarmów bogatych w białka i węglowodany uczyni taka dieta jest nie tylko terapeutyczny, ale również przyczynia się do utraty wagi.

Numer dieta 5 do błony śluzowej żołądka

Dieta 5 numer jest przypisany do specjalistów w chorobach żołądka - zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie pęcherzyka żółciowego. Zasada zasilania w tej diety jest to, że trzeba uwzględnić w swojej diecie pełny posiłek, co będzie miało korzystny wpływ na organizm, a tym samym normalizuje wątroby, dróg żółciowych sposoby, aby oczyścić i poprawić przepływ żółci.

Numer dieta 5 w menu każdego dnia

Każdemu, kto jest zainteresowany w wielu menu dieta 5 ważne jest, aby wiedzieć, że produkty, które mogą być używane, muszą być treść wystarczającej ilości białka i węglowodanów. Zakaz spożywania żywności z tłuszczów o wysokiej temperaturze topnienia. Naczynia powinny być gotowane tylko na parze, pieczone i duszone w rzadkich przypadkach. Bardzo zimne potrawy z menu jest najlepiej unikać.

Co może?

1. Trzeba jeść co najmniej pięć razy dziennie i śledzić pewien czas między posiłkami.
2. Pierwsze kursy niezbędne do przygotowania bulionu warzyw, jeść barszcz bez mięsa i nie używać zazharku do zup.
3. Produktów mięsnych jest dozwolone mięso, drób, młodą wołowinę, kurczaka, indyka młody.
4. Dopuszczalny konsumpcja produktów mlecznych (z wyjątkiem śmietanę, tłuszcz mleka, tłuszcz kwaśną śmietaną i serem, ostre i solone ser).
5. Można używać produktów jajecznych, ale wykluczyć smażone i gotowane jajka.
6. Można zastosować różnorodne zbóż do gotowania zbóż.

Co nie?

1. Co do produktów mącznych, konieczne jest, aby zrezygnować z bardzo świeże pieczywo i słodkie ciasta, smażonego.
2. Wyklucza mięso i zupy, grzyby, zupa Okroshka zielone.
3. Nie używać, jeśli taka dieta tłustych mięs, wątroba, wątroba kaczka, kiełbaski (dozwolone tylko mleko lub doktoranckich).
4. Mięso i ryby w puszkach również nie może być używany z menu diety 5 dziennie.
5. Zakaz stosowania tych warzywa: szpinak, szczaw, rzodkiewka, cebula, czosnek, grzyby, ogórki.

Szacowany menu dieta 5

Pierwsze śniadanie:

• Skrzep - 100 g;
• Mleko - 50 g;
• gryka - 70 g;
• masło - 10 g;
• Herbata - 150 g

obiad:

• Małe jabłko, około 100

Wegetariańska zupa na obiad:

• Kiełki - 50 g;
• Ziemniaki - 50 g;
• marchew - 20 g;
• zielony - 5 g;
• Olej roślinny - 10 g;
• bulion warzywny - 300 g;
• cukinia '40

przekąska:

• herbata i ciasteczka.

kolacja:

• tłuczone ziemniaki - 200 g;

• gotowane ryby - 90 g;
• Mleko - 50 g;
• masło - 10 g;
• Woda mineralna - 1.

Przed pójściem do łóżka zaleca się wypić szklankę kefiru.

Numer dieta 5 i przestrzeganie menu, przyczyni się do poprawy pracy organizmu, nie spowoduje problemów z wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego.

Z wykorzystaniem produktów bogatych w białka i węglowodany wolno, można zresetować nadwaga, poprawy zdrowia, pozbyć się wielu chorób.

Wideo: Dieta № 5

Wideo: Dieta 5 menu na stole codziennie