Nr 9 Diet

Dieta dziś postrzegana jest przede wszystkim jako sposób na szybki spadek masy ciała. Jednak nie jest to jedyny cel najbardziej prawidłowo sporządzone i zrównoważona dieta. często specjalny dieta Potrzebujemy ludzi z różnych chorób.

Wchodzi w to kategoria i dieta menu 9. Its została opracowana i dostosowana najlepszych lekarzy specjalnie dla osób z cukrzycą.

Dieta tabela numer dziewięć

Z biegiem lat, dieta ta wykazuje wysokie wyniki. Zalecane dla osób z cukrzycą łagodnej i umiarkowanej postaci przecieku.

Numer menu dieta 9 dla diabetyków jest dostosowany do potrzeb organizmu we wszystkich niezbędnych składników odżywczych i witamin. Jednak wszystkie komponenty są tak dobrane, że ilość węglowodanów w diecie był minimalny. Znacznie ogranicza tłuszczów, szczególnie pochodzenia naturalnego. Zwiększa to ilość białek wytwarzanych przez organizm.

Zmniejszenie masy ciała i normalizacji poziomu cukru we krwi, to główne cele w diecie cukrzyca liczby Menu 9 uzyskuje się poprzez sposób zrównoważony.

funkcje menu

W tej diecie ograniczonej spożycia soli, co zmniejsza pęcznienie pod normalnym ciśnieniem krwi. Odstąpienie od tłustych i smażonych potraw wspomaga utratę wagi nie tylko, ale także zmniejszyć poziom cholesterol, więc po krótkim czasie nie czuje się lepiej.

Główne produkty do przygotowania potraw w diecie w diecie są warzywa numer 9. Opcje do gotowania dużo: gotowane na parze, gotowane, pieczone. Palona i Braised pokarmy mogą być przedstawione tylko bardzo sporadycznie, dla różnych menu.

Ta dieta jest klasyfikowany jako dość złożony: solone i pikantne potrawy, składające się głównie z warzyw, niezbyt apetyczny. Ponadto, taka dieta długoterminowym. Jest zatem szczególnie ważne jest, aby zwrócić uwagę na wiosenne rodzaju potraw, ich różnorodność i smaku, ponieważ jedzenie jest nie tylko jedzenie, ale także sposobem na uzyskanie przyjemności. A poza tym, dieta nadal składa się z niewielkiej ilości słodyczy menu oparte słodzących.

Wideo: cukrzyca dieta numer 9

Wideo: Dieta nr 9 w cukrzycy typu 2

Wideo: TOP SECRET! Dieta 9 dni