Rosyjski dieta

Kilka lat temu rosyjscy dietetycy wynalazł specjalną dietę, która pozwala schudnąć i nie ograniczają możliwości korzystania z takich tradycyjnych rosyjskich potraw jak hash, kiszonej kapusty, sałatki i inne. I tajne rosyjski dieta jest uniknięcie szkodliwych produktów.

Podstawowe zasady diety

Rosyjski dieta przewiduje wyjątek od diety prostych węglowodanów, tłuszczów i cukru. Powinny one być zastąpione przez (zupy, zupy barszczem kapusty), sałatki i niskotłuszczowej gotowanego mięsa. Na diecie trzeba zrezygnować słodki, mąkę i wysokokalorycznych pokarmów. Zastosowanie soli i przypraw są również wysoce pożądane. Czas trwania rosyjskiej diecie może wynosić od trzech tygodni do dwóch miesięcy.

Osobno chcę mówić o tym, jak schudnąć rosyjskich gwiazd, ponieważ wszyscy wiemy, diety, takich jak rosyjskiej gwiazdy Larisa Dolina, Irina Allegrova i Lolita. Wszystkie te diety często są chronione prawami systemy zasilania, które pomogły te gwiazdy przywrócić harmonię form. Jednak coraz częściej zdarza się, że jedna dieta, która pomogła rosyjską gwiazdę, nie ma wpływu na innych, zmniejszenie masy ciała, jak to zostało opracowane z uwzględnieniem indywidualnych cech konkretnej osoby.

Film: sensacja rosyjski - "Stracić na wadze Pugacheva"

Wideo: zmniejszenie masy ciała 8 i 9 dnia, dieta alkaliczna, Strona rosyjska, łosoś !!!