Cebula dieta

Narodowa potrawa kuchni francuskiej było danie główne skutecznej diety! Jak można się domyślić, że chodzi o zupa cebulowa, która jest podstawą diety cebuli.

W celu przygotowania zupa cebulowa potrzebne będą:

cebule - 5-6 szt.;
kapusty - 1 głowy;
Pieprz - 2 szt;.
pomidory - 1-2 sztuk,.
seler - 1 pęczek.

przygotowanie

Sposób przygotowywania zupy cebuli jest bardzo prosty, jest konieczne wzięcie naczynie to zanurza się w rozdrobnionych warzyw, wlać zimnej wody i doprowadzić do wrzenia. Gdy woda dojdzie do wrzenia, gotować przez 10 minut na małym ogniu, następnie gotować do momentu, aż warzywa będą miękkie. Dodaj sól i przyprawy do smaku.

Gotowane zupy można jeść w nieograniczonych ilościach, a zawsze w porze śniadania, lunchu i kolacji. Dieta cebula zupa całkiem smaczne i pożywne. Oprócz zupy pozostawia uczucie sytości na długi czas.

Aby zmaksymalizować efekt diety jest pożądane, aby mieć tylko zupę, ale jeśli organizm nie jest przyzwyczajony do takiej diety, i czujesz się osłabiony lub chory, czasem zawarte w diecie owoców, warzyw, sałatek i gotowanego mięsa. Mięso nie może jeść więcej niż 200 g (nie częściej niż dwa razy w tygodniu), korzystnie kurczę wołowego. Warzywa i owoce można jeść w nieograniczonych ilościach.

Dieta jest łatwy w użyciu, jego czas trwania to siedem dni, które mogą być kasowane przez 3-5 kg, w zależności od menu, które się dokonały.

Podczas cebuli dieta wolno jeść produktów mąka i produkty mleczne oraz napoje alkoholowe są zakazane. Przestrzeganie diety cebula jest zalecany do picia niegazowanej wody mineralnej. Zielona, czarna herbata i kawa jest dostępna w ograniczonych ilościach i są słabe, bez cukru.

Jeśli jesteś zadowolony z działania zupa cebulowa, zapisz swoje odpowiedzi na diecie cebuli.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne