Dieta - zupa cebulowa

zupa cebulowa - jest to danie, które mogą być w sposób ciągły tam przez tydzień i jeszcze stracić około czterech kilogramów. W przypadku ostatniej części zdania, jesteś bardziej niż zadowolony, to po pierwsze, nie wszystkie mogą być uzgodnione. Niestety, na diecie zupa cebulowa zakłada, że każdy posiłek będzie z powodu tego leku.

korzyść

Z pomocą diety z cebulą zupy spalania tłuszczu aktywować metabolizm, poprawia perystaltykę jelit, poprawia wrażliwość na insulinę, wnioski wszystkich „śmieci” z organizmu, pozbyć się opuchlizny, i, oczywiście, schudnąć. Odwróciłem wręcz liście przez cały rok. A wszystko to jest możliwe do osiągnięcia w tygodniu zupa cebulowa.

braki

Bow - nie najbardziej pachnące warzywa, i, szczerze mówiąc, to ma dużo fanów. Może się zdarzyć, że na przygotowanie 10 litrów garnek zupy, po prostu rzucać się z otrzymanych potraw. Więc zacząć od drobnych i dokonać jednorazowej portsiyu.I innego: na smak. Podczas diety z zupa cebulowa w ustach nie będzie dobrze pachnie.

przepis

Na naszej diecie będziemy przygotowywać zupę cebulową z selera.

zupa cebulowa

składniki:

białe cebule; - 6 sztuk.
kapusta - 1 szt;.
seler - 100 g

przygotowanie

Szlifujemy cebulę i kapustę, seler trzy na tarce i umieścić w garnku. Napełnić go wodą i doprowadzić do wrzenia na wysokim płomieniem. Zmniejszyć ogień i gotować do miękkości. Przed końcem gotowania dodać przyprawy.

reguły

Podczas diety odchudzającej na zupę cebulową trzeba będzie stosować się do następujących zasad:

zupa cebulowa jest być przy biurku za każdym razem jesz.
Przez zupa cebulowa, jako dodatek, można jeść owoce / warzywa / gotowany ryż / sałatka z białego mięsa i warzyw. Wybierz tylko jedną z opcji.
zupa cebulowa powinny być gotowane bez soli, a także dodatkowych kursów.
Czas trwania diety przez siedem dni. Ponieważ jest to dieta niskokaloryczna jest znaczącym stres dla organizmu, aby przeprowadzić czyszczenie cebuli może być tylko raz na trzy miesiące.