Dieta dla łuszczycy

Obecnie najbardziej popularna dieta w łuszczycy jest karmienie metody opracowanej przez amerykańskiego Johna Pagano. Jego system zakłada kontrolę środowiska kwasowo-zasadową organizmu, a cała dieta jest jednym z tych produktów, które są ważne w tym momencie. Jest też dieta dla łuszczycy Wypalanie SM, ale to nie jest tak popularne i powszechne. Jednakże zasady w znacznym stopniu zbieżne.

Pagano diety łuszczycy: równowagi kwasowo-zasadowej

Dieta dla pacjentów z łuszczycą wymaga użycia produktów w żądanym stosunku: 70% - 30%, a schelocheobrazuyuschih - zakwaszających. Z pewnością, jeśli tylko zaangażowana w badaniu tym problem, te słowa jeszcze o niczym nie konkretnie powiedzieć. Dlatego oferujemy wykazy produktów, które należą do obu grup.

Schelocheobrazuyuschih produkty i dodatki:

świeże owoce i duszone (z wyjątkiem, jagody, porzeczki, żurawiny śliwki, śliwki);
warzywa (wyjątek: rabarbar, fasola, squash, brukselka);
Lecytyna (należy dodatkowo dodaje się do żywności i napojów);
sok z cytryny zmieszany z wodą;
soki owocowe: winogrona, ananas, gruszka, papayevy, moreli, grejpfrut, mango i pomarańczy;
soki warzywne: marchew, buraki, seler, cebula, szpinak i sok z pietruszki;
zasadowy woda mineralna + 3-5 krople glikotimolina;
siedzący tryb życia;
Pozytywne emocje i pozytywne podejście do życia.

Ważne jest, aby pamiętać, zasady żywienia leczenia łuszczycy diety:

jabłka, melony i banany nie powinny być spożywane z innymi pokarmami, tylko jako jednego posiłku;
owoce cytrusowe i ich soki nie są spożywane z całych ziaren i przetworów mlecznych;
zakazane wszystkie jagoda: papryka, pomidory, ziemniaki i bakłażana!

To - podstawa diety. Tylko 30% pokarmu dziennie będzie żywności, która sprzyja tworzeniu się kwasu w korpusie (dzielą zawartość skrobi, białka, cukry, tłuszcze i oleje roślinne). Niezależnie od diety łuszczycy mogą być te produkty należy jeść bardzo mało:

oznacza mięso, drób, ryby, produkty mięsne;
Wszystkie zboża;
ser, masło, śmietana;
cukier;
Niektóre warzywa: ziemniaki, fasole, groch suszone.

W łuszczycy dieta wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na diecie. Są to produkty, które są lepsze na stałe wykluczyć z diety lub jeść w bardzo małych ilościach i jest bardzo rzadko:

połączenie kilku produktów z grupy obejmującej kwas na posiłek, na przykład, skrobia, słodycze, kilka rodzajów białka tłuszczowych produktów z kilku rodzajów cukrów lub skrobi;
cukier i wszelkie produkty zawierające go - cukierki, ciastka, ciasta, wszelkiego rodzaju deserów;
Ocet we wszystkich formach;
wszelkie produkty, które mogą zawierać środki konserwujące, środki smakowo-zapachowe i barwniki;
dowolnego alkoholu, w tym piwa;
przedawkowanie narkotyków.

Możesz być zaskoczony, ale kwasowość w organizmie zwiększa bezczynności, negatywne emocje i nieregularne wypróżnienia. Za wszystko to również warto oglądać.

Dieta dla łuszczycy: podstawowe zasady Pagano

Łuszczyca owłosiona część diety głowy wymaga tak samo jak każdy inny rodzaj łuszczycy. Pagano dieta na łuszczycę Rozważmy podstawowe zasady niezbędne do odzysku: