Gdy jest to możliwe, aby obrócić obręcz po porodzie?

Większość kobiet zaraz po urodzeniu noworodka są zaniepokojeni zmianami, jakie zaszły w ich organizmie. W szczególności, prawie wszystkie młode matki wyświetlane zauważalny brzuch, pozbyć który może być bardzo trudne.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z tą nieprzyjemną defekt kosmetyczny jest wykonywanie ćwiczenia gimnastyczne za pomocą hula-hoop. Tymczasem zaraz po urodzeniu nie jest odpowiedni dla kobiet nadmiernej aktywności fizycznej, ponieważ jego organizm wymaga pewnego czasu na odzysku.

W tym artykule, będziemy wam powiedzieć, czy jest możliwe, aby natychmiast przekręcić obręcz po urodzeniu, a kiedy lepiej jest zacząć takich badań.

Ile po porodzie może skręcać hula-hoop?

Oczywiście, natychmiast po urodzeniu dziecka nie może przystąpić do jakiegokolwiek wysiłku i, w szczególności, nie jest zalecany do skrętu hula-hoop. Ponieważ wszystkie wiązadła, które obsługują macicy i innych narządów wewnętrznych, co znacznie rozciągnięte w okresie ciąży, należy poczekać do momentu, gdy zostaną one zmniejszone i powróci do poprzedniego miejsca.

Jeśli zacznie obracać obręcz, nie czekając na moment, kiedy to nastąpi, znacznie zwiększa prawdopodobieństwo utraty lub zaniechania narządów miednicy. Ponadto, słaby układ mięśniowy, który jest jednym z głównych problemów kobiet, które niedawno doświadczyły radości macierzyństwa, nie może w pełni chronić narządy wewnętrzne od urazu. Dlatego też przedwczesna początek zajęć może prowadzić do powstania wewnętrznego siniaki, uszkodzi wszystkich żeńskich układów organizmu.

Zatem skręt hula-hoop po porodzie może być tylko wtedy, gdy w pełni odzyskać mięśnie i więzadła. Zwykle trwa około 2-3 miesięcy, ale w obecności powikłań podczas odzyskiwania może trochę więcej.

Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie lub przez cesarskie cięcie, należy zwrócić się do lekarza o tym, jak wiele tygodni po urodzeniu przekręcić obręcz może być dla danej sytuacji.

Film: Jak zrobić cienką talię niczym Barbie. „Wszystko bude dobre.” Wydanie 12.

Film: Jak szybko podkręcić prasy i usunąć tłuszcz z brzucha.