Mogę kiwi karmienia piersią?

Czasy deficytu dawno: dzisiaj o każdej porze roku na półkach sklepów spożywczych i sprzedaje można znaleźć prawie wszystko, czego dusza zapragnie. Jednakże, jeśli w czasie ciąży, „dusza” pragnienia spełnione w sposób dorozumiany, okres laktacji dla większości kobiet musiały ograniczyć się. Pomimo faktu, że dieta matek karmiących powinna być bogata i zróżnicowana, lekarze często nie mogą nawet mieć naszą lokalną kapustę i ogórki, nie mówiąc już o egzotycznych. Jednak niektóre importowane owoce (banany, brzoskwinie) są już mocno zakorzeniona w naszej diecie, a nawet zaleca się stosowania w okresie laktacji. Ale do lekarzy kiwi aż ambiwalencji. Będziemy zrozumieć, czy można kiwi karmiącej matki.

Korzyści z kiwi laktacji

W rzeczywistości, kiwi - nie owoc to jagoda, wyhodowany przez nowozelandzkich hodowców „chiński agrest”, chiński Actinidia. Zaledwie kilka lat temu, kiwi był nieznany dla świata, a dziś jest przygotowany dżemów, galaretek, a nawet wina, jako dodatek do sałatek i serwowane z mięsem. Ale najczęściej spożywane świeże kiwi.

Dietetycy nie męczą się chwalić włochaty jagoda: 100 g pachnący miąższ zawiera tylko 60 kalorii, o niskiej zawartości cukru, ale dużo błonnika, kwasów organicznych i flawonoidy. Jednak ważne jest, aby zarówno: Kiwi - magazyn witamin i minerałów potrzebnych karmiącej matki. Podczas laktacji kiwi kobiece ciało dostarcza witaminy A, E, PP, B1, B6 i kwas foliowy. Karmiących Kiwi - niezawodne Rzecznik wobec wirusów i infekcji, ponieważ ilość witaminy C zawartej w 100 g „chiński agrest” jest większa niż pokrycie dziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy. Ponadto, kiwi zawiera wapń, fosfor, jod, żelazo, sód i zapis potasu (312 mg na 100 g produktu). Wszystko to sprawia, że ​​kiwi nieodzowną piersią.

Mogę karmienie piersią kiwi?

Nie ma zgody na to konto istnieje, a często lekarze nie zalecają jedzenie kiwi laktację, stosując się do zasady „nie szkodzić”. Faktem jest, że, jak każdy egzotycznych owoców kiwi jest potencjalnym alergenem. Reakcja organizmu kobiety pielęgniarskiej „chiński agrest” nieprzewidywalna: twoja dziewczyna spokojnie jeść cały kosz, a ty, a od jednej rzeczy może pójść plamy. A co najważniejsze: może wystąpić reakcja alergiczna i dziecko.

Istnieją inne przeciwwskazania: kiwi nie zaleca się osobom cierpiącym na choroby przewodu pokarmowego (żołądka, choroba wrzodowa) i nerki. Ponadto kiwi ma łagodne działanie przeczyszczające, co oznacza wynik swoich kulinarnych eksperymentów mogą stać się luźne stolce u dziecka.

Jednak czy matki karmiącej Kiwi? Może podlegać następującym warunkom:

• Już zjadłem kiwi przed iw czasie ciąży, i jest dobrze tolerowane;
• Twoje dziecko już odwrócił 3 miesiące (idealnie - sześć miesięcy);
• wprowadzić kiwi w karmiących diety powinno być stopniowe: na początek wystarczy i mały kawałek, a następnie, w przypadku braku nawet najmniejszej reakcji od Ciebie i Twojego dziecka może jeść pół płodu;
• nie jeść zbyt dużo, nawet jeśli naprawdę chcesz. Mindless jedzenia nieznanych potraw możemy wywołać reakcję alergiczną, a nawet dla dorosłych, a co dopiero dzieci;
• Jeśli masz wątpliwości co do bezpieczeństwa kiwi, należy skonsultować się z pediatrom- opowiada, jak można jeść matka kiwi pielęgniarskiej.

Jednoznacznych przeciwwskazań kiwi farmacja tam. Wszystko musi być podejmowane indywidualnie, biorąc pod uwagę dobre samopoczucie z dzieckiem i matką zdrowia.