Przepis na sałatkę owocową z lodami

sałatka owocowa - nie tylko oszałamiająco deser opcja, ale również bardzo zdrowe danie, nasycając całe ciało z witaminami. Pozwól nam podzielić się z wami jak zrobić sałatkę owocową z lodami.

z lodami i sałatka owocowa z orzechami

składniki:

Kiwi - 3x;.
banan - 1 szt;.
zielone pestek winogron - 30 g;
pomarańczowy - 1 szt;.
Lody - 200 g;
orzechy włoskie - do smaku.

przygotowanie

Wszystkie owoce dokładnie myje, suszy, pokroić w drobną kostkę, wymieszać i przenieść do głębokiej miski. Umieścić na szczycie topiony lody, ozdobić pokruszonych orzechów włoskich i służyć.

Przepis na sałatkę owocową z lodami

składniki:

pomarańczowy - 1 szt;.
banan - 1 szt;.
Mandarynka - 3x;.
zielone jabłka - 2 szt.;
Kiwi - 1 szt;.
lody śmietankowe - 150 g

przygotowanie

Owoce dokładnie umyć i oczyścić z nasion i skóry. Mandarin czysty, rozbierać na plasterki. Pomarańczowy pokroić w duże kawałki. Banan, jabłko, kiwi, zbyt shinkuem kostki. Teraz zsumujemy wszystkie przygotowane owoce w głębokiej miski, wymieszać i dodać lody. Przed podaniem, dobrze wymieszać i desery opatrzone zabawiać gości!

z lodami i sałatka owocowa z miodem

składniki:

pomarańczowy - 1 szt;.
jabłko - 1 szt;.
banan - 1 szt;.
cukier - 2 łyżki. łyżki;
miód - do smaku;
Lody - 100 g;
orzechy - kilka;
waniliowy - do smaku.

przygotowanie

A teraz powiedz, jak gotować zdrowe i smaczne sałatki z lodami. Więc po pierwsze, niech przygotuje wszystkie owoce. Aby to zrobić, przemywa pomarańczowy obrane, podzielone na plastry, a następnie pokroić na duże kawałki nożem. Banan czysty ze skóry, shinkuem plastry w salaterce i łączą się z Sałatka owocowa z lodami pomarańcze. Jabłko, też będę odciąć skórkę i pokroić w kostkę. Wyrzuć wszystkie owoce w misce, wymieszać i przenieść się do przygotowywania sosów sałatkowych.

Lody stopić trochę w mikrofalówce, dodać miód, cukier i wymieszać. Powstały sos wlać owoców naszej ziemi, dokładnie mieszane sałatka owocowa łyżkę.

Teraz rozłożyć deser w pięknej miski lodów lub kieliszków. Orzechy oczyścić wcześniej smażyć na patelni na złoty kolor. Chłodzony zmielić orzechy i posypać je nożem przygotować sałatkę. Przed podaniem deser umieścić na kilka minut w lodówce i cool.