: Peach Peach - korzyści i szkody

Brzoskwinia: brzoskwinia korzyści i szkód

Wielu boi się kupować: brzoskwini, wierząc, że jest to hybrydowy owoców, lub co gorsza, produkt stworzony przy użyciu GMO. To nie ma nic wspólnego z rzeczywistością: nazwy, soczyste delikatność naturalnej uzyskane tylko przez podobieństwo do figur. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o „płaskich”: brzoskwiń i korzyściach i zagrożeniach.

Korzyści i szkody: brzoskwini

Wszystkie dary natury są bogate w strukturze wzmocnionymi, który jest łatwy do zastąpienia witaminy apteka kompleks.Prezhde wszystko: Brzoskwinia Brzoskwinia w różnej ilości zawiera prawie pełne spektrum witamin: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 i N. bogata w owoce i minerały: wapń, mangan, fosfor, potas, żelazo, krzem, fluor, cynku, siarki, i wiele innych.

Dzięki temu skład: brzoskwini można bezpiecznie zawarte w diecie dla dzieci i dorosłych. Oprócz wsparcia witaminy, owoc ten ma wiele innych przydatnych funkcji:

: Brzoskwinie brzoskwini nie powoduje uczuleń i nadają się do absolutnej większości;
regularne konsumowanie brzoskwiń normalizacji przewodu pokarmowego;
Szczególnie użyteczne brzoskwinie, którzy cierpią na zaparcia;
o zwiększonej wzdęcia i problemy z samym zakresie: brzoskwini brzoskwinia szybko przynosi ulgę przywracania normalnego metabolizmu jelit;
Obfitość potasu sprawia, że owoc ten jest ważnym elementem w diecie człowieka, cierpiącego z powodu chorób serca i naczyń krwionośnych;
jeżeli w okresie depresja Nie opieraj się na czekoladę i pączki i brzoskwini, jesteś o wiele szybciej pokonać stres i wrócić do normalnego życia;
w przypadku problemów z żółciowych sposobów, wątroby i nerek: brzoskwini pozwala szybko normalizują pracę.

Cukrzyca: tylko jeden dla kobiet ważne jest, aby pamiętać, że w przypadku zatrucia ciąży: Brzoskwinia Brzoskwinia jest doskonałym pomoschnikom.Protivopokazanie w tym owoców. Jeśli nie cierpi, Brzoskwinie mieszkanie korzyści i szkód Brzoskwinia: brzoskwinia zranić nie można.

: Peach Peach - kalorie

100 g tego produktu jest tylko 60 kcal większość przeprowadzenia węglowodanów. Jest smaczne i soczyste naturalne deser, który jest idealny na okres odchudzania.

Liczenie kalorii w taki słodyczy jest bardzo prosta kaloryczna: brzoskwini (1 szt.) Jest w przybliżeniu równa kaloryczną 100 g (to znaczy 60 kcal), ponieważ średnia wagowo płodowej - tylko 95-100 g

z tego powodu: Brzoskwinia Brzoskwinia jest świetną przekąskę, przekąska lub deser dla tych, którzy oglądają ich liczby. Podobnie jak w przypadku wszystkich słodki owoc nie zaleca się jeść po kolacji - w tym czasie zmniejsza się metabolizm i węglowodany zawarte w nich mogą być szkodliwe dla figury.