Herbata mleko - szalony spalanie tłuszczu

Młode matki, aby poprawić herbata mleko laktacja jest często zalecane, ale nie każdy wie, że on jest po prostu szalony spalanie tłuszczu. Ten prosty napój z mleka i herbaty - idealne rozwiązanie dla obsługi dni, podczas których można stracić do 3 kg nadwagi.

Jak herbata mleko do odchudzania?

Pozytywny wpływ herbaty mleka opiera się na kilku czynnikach. Przede wszystkim jest to silny środek moczopędny i szybko wyświetla cały nagromadzony płyn. Po drugie, połączenie mleka i herbaty pozwala oczyścić organizm z substancji toksycznych. Po trzecie, przyspiesza herbaty mleka metabolizm, który promuje spalanie tłuszczu szalony. I wreszcie, ten napój jest źródłem wielu składników odżywczych, w tym przeciwutleniaczy, ciała anti-aging.

Oprócz zwykłej herbaty do utraty wagi, można użyć mleka herbata oolong. Ten szczególny rodzaj herbaty, które są traktowane enzymami przed suszeniem mleka. Oolong mleko herbata ma wiele korzystnych cech:

obniża poziom cholesterolu i cukru;
Zmniejsza tłuszczu ze względu na stymulację metabolizmu glukozy;
poprawia trawienie;
zapobiega uszkodzeniu komórek organizmu;
To przyczynia się do usuwania kwasu mlekowego;
Ma relaksujący efekt po stresu fizycznego i psychicznego;
Chroni komórki przed starzeniem.

Jak przygotować herbatę mleko do odchudzania?

Przygotowania napoju mlecznego, odchudzanie, na kilka sposobów. W przypadku pierwszej metody, trzeba będzie 500 ml mleka i 3-4 łyżeczek herbaty łyżką. Przygotować herbatę mleko do utraty wagi może być i zielonej i czarnej herbaty - jak chcesz. Podgrzej mleko, ale nie doprowadzić ją do wrzenia, dodać do zaparzenia herbaty i pozostawić mieszaninę na 10-15 minut.

Druga metoda otrzymywania - uproszczony. herbata napar w zwykły sposób i dodać mleko w proporcji 1: 1. Dzień rozładowania herbata napój mleczny na odchudzanie 1 szklanka co 2 godziny.

parzonej herbaty oolong mleko w porcelany, ceramiki czajniczek wody ogrzanej do temperatury 80-90 ° C, w proporcji - 1 łyżeczka herbaty w 100 ml wody. Domagaj napar przez 3-5 minut i pić gorące.