Przepisy na jeden rok stare baby

Gdy dziecko okazuje roczek, moja matka ma do czynienia z problemem, jak skomponować menu. Jeść wspólny stół jest jeszcze zbyt wcześnie na niego, ale tylko jedna z mlekiem matki lub wzoru nie wystarczy. Ten artykuł przedstawi Ci smaczne przepisy kulinarne dla-letniego dziecka, które przyjdzie do nawet najbardziej wybrednego uporczywy sympatię.

Menu dla letniego dziecka: recepty

Przy sporządzaniu menu dla matki roczek dziecka należy kierować się następującymi zasadami:

• Dziecko powinno mieć stopniowe przejście z puree żywności ciężko, więc kawałki warzyw i owoców powinny stać się większa;
• mleko i produkty mleczne powinny stanowić istotną część diety;
• Podstawą diety powinny być ziarna;
• mięso dziecko powinno otrzymywać codziennie (na przykład, noisettes lub hamburgery) Oraz ryba - dwa razy w tygodniu;
• dieta musi być obecne jaja, masło, świeże owoce i warzywa;
• po roku można gotować zupę bulionu mięsnego, lecz stosować bulion wtórnego (bulion najpierw należy opróżnić po gotowaniu) powinna być do tego celu.

Przepisy na zupy-letniego dziecka

zupa jarzynowa

składniki:

• woda lub bulion - 200 ml;
• średnie ziemniaki - 1 pc,.
• Warzywa: kalafior, marchew, cebula, cukinia, buraki - na części.

przygotowanie

We wrzącej wodzie lekko solone lub bulion dodać ciętych warzyw i gotować na wolnym ogniu do miękkości, a następnie rozciera się na puree przez sito lub mikserze. Gotowy puree można dodać kawałek masła. Gotować Ta zupa jest lepsze dla jednej porcji. W zależności od kombinacji zupy jarzynowej, a ich liczba będzie miał inny smak, dlatego nie będzie mijać.

zupa gryczana

składniki:

• woda lub bulion - 400 ml;
• gryka - 2 łyżek;
• średnie ziemniaki - 1 pc,.
• Marchew - 1 szt.;
• kalafiora - kilka kwiatostany;
• szczypiorek;
• koper.

przygotowanie

We wrzącej wody lub bulionu vkidyvaem gryki i gotować 10 minut, a następnie dodanie małych kawałków pokrojonych ziemniaków i marchew. Gotować przez 5 minut i dodać kalafior. Jeśli zupa jest na wodzie, trzeba dodać 1 łyżkę oleju roślinnego. W ciągu zaledwie kilku minut, aż warzywa gotowane dodać, daj Held, grind do blendera. W gotowej zupy można dodać śmietany lub niskotłuszczowa kwaśna śmietana do smaku.

Owsianka dla letniego dziecka: recepty

Owsianka zbóż naziemnych

składniki:

• gryki lub ryż grys;
• mleko - 2/3 filiżanki;
• masło - łyżeczka;
• sól.

przygotowanie

Grind grys przy użyciu szlifierki. Wypełnij 2 łyżeczki mleko w proszku, płatki, i, stale mieszając, doprowadzić do gotowości. Prisolit gotową owsiankę i dodać masło.

Owsianka z całych ziaren

składniki:

• jęczmienia lub ryżu gryka - 1 łyżka;
• wody - szkło;
• Mleko - szkło;
• masło - łyżeczka;
• Cukier - łyżeczki;
• sól.

przygotowanie

Zad napełnić wodą, doprowadzić do wrzenia. Następnie dodać mleko, cukier, sól i gotować do miękkości. Ukończony mielenia zboża w blenderze i dodać masło. Można również gotować owsiankę na bulionu warzywnego lub z dodatkiem warzyw przekąskę dla sokov.Retsepty-letniego dziecka

pieczone jabłka

przygotowanie

Starannie umyć jabłka i srezh mu napiwek. Delikatnie rozczesać rdzeń i wypełnić środku jabłka trochę cukru lub miodu, obejmie Cap-top. Umieścić jabłka w naczyniu do pieczenia lub blachy do pieczenia, pokryte folią lub pergaminem. Włożyliśmy w piecu, który jest wstępnie rozgrzać do 1800. piec jabłka aż Ready (około 20 minut i chłodny).

Wideo: kryzysowym roku życia dziecka i matki

Wideo: 5 prostych przepisów kulinarnych dla dzieci od 1 roku / Maria