Jajecznica w kuchence mikrofalowej

Rano wszyscy jesteśmy w pośpiechu: mąż sam zebrać do pracy, dzieci do szkoły lub przedszkola, w ogóle, liczy się każda minuta. Dlatego nie dziwi fakt, że możemy zaoszczędzić czas na śniadanie, ktoś wybiera jogurt i musli, inni wolą gotować coś szybko do dziecka lub męża, takich jak jajecznica rozpuszczalna, na przykład. Omlet recepty istnieje tak wiele, a więc nauczyć się gotować prosty omlet, można łatwo dowiedzieć się, jak zrobić coś bardziej skomplikowane.

Klasyczny omlet w kuchence mikrofalowej

Aby zrobić omlet w kuchence mikrofalowej, musimy te same produkty jak w przypadku gotowania na kuchence, oprócz oleju. Więc jeśli jest to walka o harmonii, przepis omlet w kuchence mikrofalowej przydatna.

składniki:

Jaj - 2 szt;.
mleka - 3 łyżki. łyżki;
pomidora - 1/2 szt;.
sól, mielony czarny pieprz i zioła.

przygotowanie

Podzielić jajka do miski, w której do pieczenia 2 jajka omlet. Dodaj mleko, pieprz, sól. Wszyscy miotełka z widelcem. Dodać posiekane pomidory, ponownie wymieszać wszystko. Umieścić w kuchence mikrofalowej i gotować przez 5 minut przy pełnej mocy. Gotowy omlet i posypać ziołami.

omlet białko

Niektóre panie w szczególności są ściśle obserwując liczbę spożywanych kalorii, a nawet omlet wolą robić na swój własny sposób - od białek. Jeśli należysz do tej samej kategorii, to wiedza o tym, jak gotować omlet białka w kuchence mikrofalowej, na pewno się przyda.

składniki:

Jaj - 2 szt;.
Woda - 30 g;
sól, przyprawy.

przygotowanie

Delikatnie oddzielenia białek z żółtka. Głębokie danie dla białek i wymieszać mikrofalowa woda, sól, dodając ulubione przyprawy. Dla większej czułości omlet może być mieszaniną bitą miksera. Gotowanie omlet z pełną mocą przez 2 minuty.

omlet parowy

Fani przygotowywać posiłki dla pary, pewnie myślał o tym, jak gotować w omlet parowej mikrofalowa. Jeżeli piekarnik jest wyposażony parowego, to nie jest problem. Chociaż jeśli parowiec nie jest obecny, analog naczynia parowe mogą być gotowane w tradycyjnym piecu mikrofalowym. Wystarczy na pokrycie miskę z naczyniu z folią spożywczą. Inne sposoby gotowania na parę, należy rozważyć przykład dużej omlet.

składniki:

jaja - 8 szt.;
mleko (śmietana) - 1/2 filiżanki;
masło (margaryna) - 4 łyżki. łyżki;
sól, mielony czarny pieprz i starty ser.

przygotowanie

Stopić masło w naczyniu żaroodpornej. Ujmując tę płytę z olejem w kuchence mikrofalowej i prowadzenia tam przez 30 sekund przy średniej mocy. Jaja, mleko, sól i pieprz wymieszać, mieszając widelcem. Płyta smarowane stopione masło, wlać mieszaninę. Pokrywa folią i wysłać go przez 2-3 minuty w kuchence mikrofalowej, pakowane do średniej mocy. Delikatnie wymieszać jajka, ponownie przykryć folią i gotować przez 1-3 minut w tej samej mocy. Barwnik omlet stać 1-2 minut pod folią. Gotowy omlet spread na talerzu, w którym będziemy się doprowadzić do stołu, posypać tartym serem i umieścić w piekarniku przez 30 sekund.

Omlet po włosku

Fani omletów, na pewno mają swoje zastrzeżonej receptury, która łączy w sobie wspaniałą gamę warzyw. Jeśli nadal nie wiem, jak dostosować go do kuchenki mikrofalowej, a oto podpowiedź.

składniki:

egg - 6 szt;.
cebula - 1 szt;.
czerwona papryka - 1 pc,.
Ziemniaki - 340 g;
cukinia - 150 g;
Kukurydza - 60 g;
tarty ser - 115 g;
ogórek - 1 szt;.
oliwek (lub inny roślinny) z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
sól, mielony pieprz, pietruszka.

przygotowanie

Obrane pieprz, cebula cięcia na kawałki, umieścić je w naczyniu do kuchenki mikrofalowej, wlać olej i przykryć pokrywą. Gotowanie w kuchence mikrofalowej przez 4 minuty z pełną mocą. Po 4 minutach, dodać kukurydzę i tarty cukinia i ziemniaki. Zamknij pokrywę i PAN przygotowują się do tej samej mocy 8 minut, pamiętając, aby mieszać podczas gotowania. Bić jajka, dodać sól, pieprz i połowę startego sera. Wyślij tę mieszaninę do warzyw, wymieszać wszystko i umieścić go w kuchence mikrofalowej. Gotowanie bez pokrywki 6 minut przy średniej mocy. Gotowy omlet i posypać serem, zaparzyć i podać go przed podaniem udekorować natką pietruszki.