Receptą grochu owsianki w multivarka

Nawet w starożytności groszek był jednym z głównych rodzajów władzy nie tylko w ogólnej populacji, ale także w armii. Taka kultura zawiera dużą liczbę różnych substancji mineralnych. Lizyna, metionina, tryptofan, cysteina, itd. Ponadto, niniejszy groch witaminy B, C i PP, karoten, skrobia, sole mineralne, antyutleniacze.

Groch ze słoniną bardzo satysfakcjonujące i smaczne. To doskonale pomaga sportowców i ludzi doświadczających dużego wysiłku fizycznego, ponieważ zawiera dużo białka.

Będzie to doskonałe uzupełnienie diety chudego i stół, a na zwykłej porze, przynosi do swojej diety nie tylko różne, ale także wiele cennych substancji.

Receptą grochu owsianki w multivarka

składniki:

• grochu - 2 łyżki,.
• Przegotowanej wody - 900 ml;
• . Olej roślinny - 1 łyżeczka;
• masło - do tankowania;
• zieleni - do dekoracji;
• sól, przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Do wytwarzania grys zbóż grochu przed multivarka moczy się w zimnej wodzie przez około 2 godziny. Następnie dokładnie umyć i przesuwa lekko opuchnięte groch w misce Multivarki, smarowane olejem roślinnym. Napełnić wrzątkiem i sól do smaku. Następnie zamknąć pokrywę odsłonić tryb „gryczana / grys” i przygotować przez około 1,5 godziny. Po gotowego sygnału tankować grochu owsianki masłem, posypać drobno posiekany koperek i natychmiast zastosować do stol.Gorohovaya kleiku gotowane w szybkowarze multivarka-smaczne i sobie, i jako dodatek do dań mięsnych i rybnych.

Receptą grochu kaszy z mięsem multivarka

• suchego grochu - 1,5 V,.
• Przegotowanej wody - 3 st;.
• mielona wołowina - 200 g;
• Cebula - 1 szt.;
• olej roślinny - 1 łyżka. łyżka;
• sól, przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Jak gotować owsiankę grochu w multivarka? Aby rozpocząć, należy wziąć cebulę, czyste i pokroić w drobną kostkę. Umieścić go w natłuszczonej miski Multivarki i smażyć z mięsa mielonego na tryb „pieczenia” przez 20 minut. Następnie dodać wcześniej namoczone w grochu woda, sól smaku, dodać przyprawy i zalać przegotowaną wodą. Wszystko prawidłowo wymieszać i gotować przez około 1,5 godziny przy zamkniętej pokrywie należy ustawić tryb „owsianka mleko”. Na koniec spróbujemy groszek na dostępność i jeśli to jest trochę szorstki, a następnie włącz tryb „Ogrzewanie” na kolejne 35 minut. Podawać grochu kasza z mięsem, posypać świeżymi ziołami.