Owsianka z soczewicy multivarka

Soczewica - strączkowych roślin, cenny produkt spożywczy składający się z wielu substancji mineralnej, w szczególności, białka i tłuszczu roślinnego. Owsianka z soczewicy - łatwe do przygotowania, smaczne i satysfakcjonujące danie.

Jak gotować owsiankę z soczewicy, jest oczywiste, że tak jak groszku (nawiasem mówiąc, recepta grochu owsianka owsianka w multivarka dostępne są na naszej stronie internetowej). Napełnić soczewica przynajmniej godzinę z ciepłą wodą, po czym przemywa się czystą wodą i wlać gotowano aż do czasu (może zmieniać wodę po pierwszym wrzenia). W przeciwieństwie do grochu lub fasoli gotowane soczewica znacznie szybciej.

Owsianka z soczewicy multivarka

Można gotować kaszę z soczewicą w multivarka. Najszybszym sposobem jest przygotowanie owsianki z czerwonej soczewicy, ale ponieważ ta odmiana szczególnie dobre dla fast food.

Owsianka z czerwonej soczewicy - przepis

składniki:

czerwony soczewica -200 g;
Cebula - 1 szt;.
marchew - 2 szt.;
olej roślinny - 2-4 łyżki;
Czosnek - 2 ząbki;
zieleni - 2 łyżki. łyżki;
Suche przyprawy - smak;
sól - do smaku.

przygotowanie

Dobry wypłukać pod bieżącą wodą i soczewicy. Obrać cebulę i marchew, i tniemy drobno. Wybierz tryb „smażenia warzyw”, umieść cebulę w misce Multivarki i rozpocząć proces. Gdy cebula jest lekko zbrązowieje, dodać szklankę marchew, wymieszać delikatnie i kontynuować grilowanie.

Po sygnale koniec procesu prażenia doda do miski Multivarki przemyto soczewicy. Teraz trzeba mieszać rzeczy, dodać wody, aby poziom wody był nieco powyżej poziomu soczewicy. Wybierz tryb „pilaw” lub „kasza”. Wystawiania zależności od odmiany soczewicy (czerwony - 10-15 minut, -20 minut, brązowe, szare - około pół godziny, zielony - około jednej godziny).

Oczywiście, czas gotowania kasza z soczewicy mogą być korygowane w zależności od pożądanej konsystencji gotowego dania.

Gotowe owsianka z soczewicy prisalivaem, rozłożone na talerzach, sezon z posiekanymi ziołami, zmiażdżony czosnek, papryka czerwona, suchych przypraw. Łyżka kwaśnej śmietany nie boli. Wegetarianie i na czczo może być zachwyceni. Proces jest bardzo prosty, a teraz wiem, jak gotować owsiankę z soczewicy.

A jeśli chcesz ugotować coś innego, poznać przepis soczewica z grzybami.