Fish and chips w multivarka

Każdy człowiek przynajmniej raz w tygodniu należy jeść ryby, ponieważ jest źródłem białka, różne witaminy i minerały. Zawiera on dobrze znany i bardzo przydatne olej z wątroby dorsza. Ponadto, ryby wspaniały produkt dietetyczny, zwłaszcza jeśli ugotować na parze lub multivarka.

Wszelkie ryba idzie dobrze z ziemniakami. Ta użyteczna duet kulinarny dzisiaj będziemy rozmawiać i powiedzieć, jak gotować w multivarka szalenie smaczne i zdrowe ryby z frytkami.

Fish and chips na kilka multivarka

składniki:

łosoś i pstrąg - 500-700 g;
Ziemniaków - 1 kg;
Czosnek - 3 ząbki;
koper - 1 pęczek;
roztopionego masła - 50 g;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Mamy czyste ziemniaki i pokroić w miarę potrzeb. Steki rybne filety lub pieprz, sól i posypać posiekaną ukropom.V miska Multivarki wlać wodę, umieścić go w ziemniakami, czosnkiem, koperkiem i solą. Ryba jest określone w zbiorniku pary, która następnie jest ustawiony na kubek oraz przygotowanie w „parzenia” 25-30 minut.

Podawać danie, położyć na talerz ziemniaków i ryb. Ziemniaki wlać roztopione masło i posypać koperkiem. Można też piec w multivarka ziemniaki w folii z rybą lub gotować zapiekanka z ryby i ziemniaków. Smak potraw w tym gotowania po prostu pyszne. Przygotujmy!

Przepis ryb z ziemniaków w folię

składniki:

każdy czerwony ryb - 4 niewielki płat;
ziemniaków - 2 bulwa;
stałe pikantne ser - 60 g;
Cytryna - 4 małe plastry;
koper - do smaku;
sól i przyprawy do ryb - do smaku.

przygotowanie

sól steki rybne, natrzeć przyprawami i dawanie marynowane przez godzinę. Na kawałku folii spread stek górę plasterek cytryny, obrane i pokrojone ziemniaki, posypać tartym serem i włączyć torebki foliowej. Robimy tak trzy razy. Włożyliśmy nasze torby w multivarku i piec w „pieczenia” 45-50 minut. Podawać danie posypane posiekaną koperkiem.

Zapiekanka z ryby i ziemniaki w multivarka

składniki:

Filety rybne - 500 g;
Ziemniaki - 1 kg;
średni cebula - 1 pc,.
świeżych pomidorów; - 2 szt.
Krem - 200 g;
Ser stałe - 100 g;
Czosnek - 3 ząbki;

świeżego koperku - do smaku;
sól, mielony czarny pieprz - do smaku.

przygotowanie

Pokroić na małe kawałki ryb, ziemniaków, cebuli i pomidorów pierścieni. Ser przeszedł przez tarce. Krem dodanie zgnieciony czosnek, sól, pieprz i koperek.

W misce składniki Multivarki rozłożone warstwowo w tej kolejności: ziemniaki, ryby, cebula, pomidory. Każda warstwa tłuszczu otrzymuje się z kremu, sos. Posypać serem na wierzchu i piec w trybie „pieczenia” przez jedną godzinę. Podawać przy stole, doprawione koperkiem. Bon appetit!