Dorsz na parze

Podczas Wielkiego Postu ściśle tylko dozwolonych produktów zwierzęcych - jest, oczywiście, ryby. Cod wykonane w podwójnej kotła - oryginalne danie dieta. Gotowane na parze ryby dostać wystarczająco soczyste i cudownie miękkie. To danie może być podawane jako niezależne lub być podstawą różnych dietetycznych dań rybnych.

Przepis na parze Dorsz w chińskim

składniki:

• dorsza filety - 500 g;
• świeżego korzenia imbiru - 3 cm;
• cebule;
• kolendry - 1 pęczek;
• sos sojowy - 3 łyżki. łyżki;
• olej sezamowy - 3 łyżki. łyżki;
• sól morska. - 1 łyżeczka.

przygotowanie

Płasko przemyto obsushivayut papierowy ręcznik na ścieranie sól i starty imbir. Następnie przesuwamy ryby w parowego i gotować przez 5-7 minut. Tym razem shinkuem do skasowania cebuli i kolendry. Patelni ogrzania maslitse sezamowy. Ryby z parowca przesuwamy do miski, wlać sos sojowy, posypać cebulą i wymieszać. Kiedy olej dobrze palić, wlać do nich dorsza i mieszać tak, że wszystkie elementy są równomiernie pokryte masła.

Dorsz na parze w multivarka

składniki:

• COD (filetów) - 350 g;
• Puszki kukurydza - 50 g;
• marchew - 50 g;
• Ziarna - 50 g;
• Pieprz - 50 g;
• Woda - 0,5 l;
• Przyprawy, przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Proponujemy inną opcję jak gotować dorsza dla pary. Filety z dorsza sezon z przyprawami do smaku do ryb, solą i pieprzem z obu stron. Marchew oczyścić i natrzeć na grubej terochke. Bułgarski pieprz traktować nasiona i pokroić w cienkie paski. Ziaren wypełnienia wodą i gotować do miękkości, a następnie połączyć wszystkich cieczy.

Teraz weź inny kawałek filetów rybnych, szerzyć ją do góry puchar Multivarki umieścić startej marchwi, konserwy warstwy kukurydzy, fasoli, gotowanych i górną papryką. Pokrywamy wszystkie drugim kawałku filetów rybnych, wlać trochę wody, ustawić miskę i ustawić tryb „Steaming” przez 30 minut. gotowy dorsz z warzywami dla pary, przesuwamy do naczynia, ostrożnie pokroić na małe kawałki i podawać.

Dorsz na parze w parowcem

składniki:

• dorsza filety - 400 g;
• - przyprawy do smaku.

przygotowanie

Dorsza filety na części, wprowadzone w parowego solą i pieprzem. Gotowanie ryby przez około 30 minut, aż całkowicie ugotowane. Wraz z filetów z dorsza, można zrobić kilka ziemniaki i surówka.

Wideo: Gotowanie treski.Treska para w multivarka

Wideo: Kotlety z dorsza na parze sałatka z wypalanej pieprzem