Flądra w multivarka

Flądra ugotować tylko tyle, jak gęste i soczyste mięso nie pęka i nie zmniejsza wielkości. Gotować flądra w multivarka jeszcze łatwiejsze i będziemy to udowodnić w poniższych receptur.

Przepis smażone flądry w multivarka

składniki:

Filety z flądry - 1 szt.;
Sól - 1/2 łyżeczki ;.
pieprz - 1/4 łyżeczki ;.
. Mąka - 1 łyżeczka;
masło - 3 łyżki. łyżki;
sok z 1 cytryny;
Olej roślinny - 2 łyżki. łyżki;
świeże warzywa.

przygotowanie

Obie strony filetów rybnych obsushivayut za pomocą papierowych ręczników i posypać solą i pieprzem. Miska Multivarki rozgrzać olej w trybie "pieczenie"lub "fry-up", Bez ości filety rybne w mące i umieścić w multivarku. smażone flądry obustronnie przez 2 minuty, a następnie umieścić w misce z małym kawałkiem masła i utrzymać ryby w multivarka kolejne 2 minuty. Rozkładamy na talerzu i Butt Wlać mieszaninę roztopionym masłem, sokiem z cytryny i posiekane warzywa.

Flądra pieczone w multivarka

składniki:

flądry filety - 500-750 g;
. Sól - 1 łyżeczka;
Pieprz - 1/2 łyżeczki ;.
Masło (stopiona) - 1/4 V,.
sok z 1 cytryny;
Cebula - 1 szt.;
świeżej pietruszki;
papryka - do smaku.

przygotowanie

Gładzicy filet sprawdzić na obecność kości i usunąć je w razie potrzeby. Obsushivayut ręczniki papierowe filet przyprawowe mieszaniny oraz solą i pieprzem. Umieścić w misce Multivarki flądry.

Cebule drobno posiekane i miesza z roztopionym masłem, sokiem z cytryny i ziół. Wlać powstałej mieszaniny z filetów rybnych i posypać papryką. Wyłączyć tryb multivarku "pieczenie" i zamknąć pokrywę. Przygotowanie gładzicy w multivarka trwa 10-15 minut.

Jak gotować na parze flądry w multivarka?

składniki:

olej sezamowy;
gładzicy filet - 2-3 szt;.
ryż ocet - 2 łyżki. łyżki;
sól, pieprz;
mielonego czosnku - 2 łyżki. łyżki;
mielonego imbiru - 1 1/2 Art. łyżki;
posiekanej cebuli - 1/4 sztuki.

przygotowanie

Olej olej sezamowy folii. Filety rybne obsushivayut ręczniki papierowe, sól, pieprz i wlać ocet ryżowy. Rozkładamy na arkuszu folii flądry i rozprowadzać na powierzchni ryb startego imbiru, czosnku i cebuli. Zwieńczona olej sezamowy i folię owinięcia ryby. Umieścić ryby w misce i włącz tryb Multivarki "Gotowanie na parze" przez 20-25 minut.

Faszerowane filety z flądry w multivarka "Redmond"

składniki:

Do napełniania:

masło - 2 łyżki. łyżki;
cebula (zmielony) - 2 łyżki. łyżki;
seler - 1 łodygi;
Pieprz - 1/2 szt;.
krewetki - 200 g;
bulion wołowy - 2 łyżek. łyżki;
Sos Worcestershire - 1/2 łyżeczki ;.
zielona cebula, koper - do smaku;
sól, pieprz;
bułka tarta - 1/2 sztuki.

Dla ryb:

flądry filety; - 2 szt.
masło - 2 łyżki. łyżki;
sok z cytryny - 2 łyżeczki ;.
pietruszka.

przygotowanie

Miska Multivarki stopienia masło smażenia niej zmielonego cebulę, paprykę, seler. Gdy warzywa będą miękkie, dodać je do krewetek i kontynuować gotowanie do tego czasu, aż będą różowe. wypełnij wszystkie rosół wołowy, sezon z sosem, solą i pieprzem, dodać zioła. Gdy ciecz już prawie całkowicie odparowuje się, rozłożone farsz na płytce i miesza go z panierki ziarna.

Oczyszczona ze skóry i kości filetów storni umieścić na powierzchni roboczej i rozpowszechniać szczycie naszej krewetek nadzieniem, włącz filety w rolce i owinąć folią. Położyć polędwicę z grilla gotowanie dla pary, a to odpowiedni tryb. Po 25-30 minutach, rolki będzie gotowy.