Ramson - Właściwości użytkowe

Natura dała ludziom wiele roślin, które mają dużą liczbę przydatnych funkcji, wyróżnia się spośród nich, Ramson. Jest on stosowany w recepturach tradycyjnej medycyny, aby przygotować różne potrawy, a do utraty wagi.

Przydatne właściwości czosnku są przeciwwskazania

Roślina ta zawiera wiele witamin i minerałów, które zapewniają szereg właściwości:

1. Cheremsha ma tonik wpływ na cały organizm.
2. Zakład pomaga oczyścić jelita z toksyn.
3. Korzystanie z dzikiego czosnku diety jest niskokaloryczny, bo 100g kont tylko 34 kcal.
4. Zakład pomaga nasycić organizmowi witamin, co jest szczególnie ważne podczas ścisłej diety.
5. Ramsons korzystne jest trawienia i wspomaga proces wydzielania soków trawiennych.
6. Substancje, które roślinę, należy zwiększyć tempo procesów metabolicznych. Być może jest to spowodowane ostrym smaku, który poprawia krążenie krwi, co z kolei wpływa na metabolizm.

Ramsons i jej korzystne właściwości są wykorzystywane w recepturach tradycyjnej medycynie, które są przeznaczone do leczenia przeziębień, osteoporozy, jak również w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, poprawy czynności serca i naczyń krwionośnych.

Należy również pamiętać, że podobnie jak wszystkie rośliny, z czosnku mają przeciwwskazań. Nie zaleca się stosowania go dla osób z zapaleniem jelit, żołądka i trzustki. Nie możemy mieć fabrykę w zapalenie wątroby i kobiet w ciąży. Ponadto konieczne jest, aby kontrolować ilość zjedzona czosnku. Dzienna stawka wynosi nie więcej niż 20 ulotki. W przeciwnym razie może pojawić się biegunka, bezsenność, bóle głowy i zaburzeń rytmu serca.

Jak korzystać z dzikiego czosnku do odchudzania?

Aby uzyskać wszystkie składniki odżywcze, na tyle, aby w diecie danie z dzikim czosnkiem.

sos pikantny

składniki:

• dzikiego czosnku - 1 pęczek;
• krakersy - 1 garść;
• - 1 garść migdałów;
• Oliwę z oliwek - 0,5 V,.
• sok z cytryny - 3 łyżeczki ;.
• chili sól.

przygotowanie

Gdy mieszarka pierwszej pomocy konieczne szlifowanie i krakersy migdały, a następnie wszystkie pozostałe składniki. Przechowywać w lodówce sos trzeba i używać do kanapek na chleb żytni lub podawane z mięsem.

Sałatka z tofu

składniki:

• por - 60 g;
• wołowina gotowana - 50 g;
• Jajka - 0,5 ps;.
• 3% octu - 3 g:
• sól.

przygotowanie

dzikie liście czosnku trzeba umieścić kilka minut we wrzątku, a następnie posiekać i wymieszać z mięsem, pokroić w kostkę. Jaja gotowane i pokroić w plastry. Sałatki przyprawione octem i solą do smaku.

Oriental zupa z dzikiego czosnku

składniki:

• wody - 3 st;.
• krewetki - 260 g;
• Czosnek - 2 głowice;
• Ramson - 5 liści;
• sos rybny - 1/4 st;.
• szczypiorek - 2 strąk;
• zielona papryka chili - 5 szt.;
• grzyby shiitake ziemia - 0,5 V;.
• . Chili pasty - 1 łyżeczka;
• Liście kolendry - 1 łyżka. łyżka;
• sok z granatów.

Przygotowanie:

Aby przygotować ostrej zupy zaleca się stosowanie szalkę o grubości dna, w której woda jest wlewana i ustawić na ogień. We wrzącej wodzie dodaje zgnieciony czosnek, dziki czosnek, sos rybny, pieczarki i paprykę. Co najmniej wszystkie ogień gotowano przez 2 minuty. Po upływie czasu w rondlu dodać krewetki i gotować do miękkości. Pod koniec gotowania dodać chili i sok z granatów. Ta ostra zupa niewiele pomogą zwiększyć tempo metabolizmu, co z kolei przyczynia się do utraty wagi.

Dziki czosnek może być stosowany w recepturach innych potraw zamiast cebuli i czosnku. Aby zaopatrzyć się w roślinach użytkowych, można go zamrażać, marynowanie lub fermentujących. W tym przypadku, można stracić niewielką ilość substancji odżywczych. Suchy dziki czosnek nie jest zalecane.

Wideo: por właściwości lecznicze

Wideo: Żywność: Ramson

Wideo: Ramson gulasz