Plastry pszenica - korzyści i szkody

Plastry, chleb, suche płatki - to stosunkowo nowy produkt na rynku rosyjskim. W związku z tym, wiele jeszcze nie wiemy jeszcze użyteczne niż plasterki pszenicy. Istotą ich technologii produkcji - wytłaczanie, czyli a następnie ogrzewanie ziaren wybuchowych. Pszenica Plastry, produkt dietetyczny, przynosi nie tylko korzyści, ale także zaszkodzić.

Zastosowanie plaster pszenicy

Dietetycy i lekarze w jednym powtórzeniu głosem: plastry są bardzo przydatne. Wiele osób używa ich jako produkt dietetyczny. Jednak załóżmy, że plastry pszenicy - idealny do utraty wagi, to nie jest konieczne. To jest po prostu elementem diety, a nie sposobem, aby schudnąć.

Teraz bardzo popularne plastry, które zawierają kilka ziaren. W zależności od zawartości zboża plasterki użyteczne właściwości w następujący sposób:

1. z owsa. Dobrze wpływa na skórę i układu moczowo-płciowego.
2. z pszenicy. Mieć pozytywny wpływ na żołądku i jelitach. Więc odpowiedź brzmi, czy pszenica kromki jako jednoznacznie pozytywne.
3. z kukurydzy. Usuwa produkty przemiany materii i toksyny, normalizować jelit.
4. z jęczmienia. To jest zwykle zalecane dla tych, którzy chcą schudnąć.
5. z ryżem. Idealny dla uspokojenia nerwów, normalizację nastroje i spać. Zwiększyć ogólną witalność.
6. od greckiego. Dostarczają energii i promować utrata masy ciała.

Główną zaletą wszystkich plastrów - absorpcja substancji szkodliwych oraz usuwania ich z organizmu. Według badań, plastry - wrogowie na przeziębienie, zapalenie skóry, zawałów serca i udarów mózgu. To jest świetnym rozwiązaniem dla sportowców energetycznych.

Uszkodzenie plasterki pszenicy

Plastry są niedrogie i łatwe w produkcji, łatwo znaleźć w każdym supermarkecie. Wady dotyczące chlebów wykonane z dodatkiem pszenicy. Są one bogate w kalorie. Kalorii poniżej, niż zwykłego chleba, ale nadal wysokie: do 400 kalorii na 100 g produktu. Dlatego te plastry lepiej wykluczyć z diety ludzi, którzy zmagają się z otyłość.

Ponadto plastry - to nie jest sposób, aby schudnąć, chociaż w wielu opakowaniach mówi, że produkt jest środowisko oraz diety.

Lekarze nie zalecają karmić plasterków różnych zbóż dzieci, które nie osiągnęły cztery lata. żołądek i jelita dzieci nie są przygotowane do takiego produktu. Jeśli dziecko „nalyazhet” kroić, zwłaszcza z jęczmienia, ryżu lub kaszy gryczanej, rozpocznie kolkę oraz niestrawności.

Wideo: Chleb: tajemnice urodzenia. "Nie może być!" 5 rano

Wideo: Chleb

Wideo: Odsłanianie chleby !!