Stevia - korzyści i szkody

Dietetycy twierdzą, że cukier i cukier rafinowany - nie jest najbardziej użyteczne produkty. Z nich jest to konieczne lub odmówić całkowicie lub wymienić na coś innego: suszone owoce, miód. I można wybrać jedną z substancji słodzących, które można teraz znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Najbardziej popularny jest cukier ze stewii - wieloletnia roślina pochodzi z Ameryki. Jednak ta kultura jest także w Rosji, gdzie jest on powszechnie stosowany w medycynie. Ale nie każdy wie, jakie są korzyści i szkodliwości stewii i dopuszcza się stosowanie go jako alternatywę dla tradycyjnego cukru. Aby zrozumieć ten problem może badając właściwości leku.

Korzyści i szkody naturalnego słodzika z rośliny stevia

Sama w sobie, roślina Stevia jest prawdziwą skarbnicą cennych substancji. Na przykład, zawiera witaminy A i C, witaminy z grupy B, witamina E, kwas nikotynowy, forfor i wapnia, potasu, magnezu, selenu, rutyna, kvartsitin i wsp. w czystej postaci, to trawy może wywierać korzystne działanie na przewód żołądkowo-jelitowego, układu rozrodczego, układu krążenia, nietrzymania, ma przeciwbakteryjne, gojenie ran, zmniejsza stan zapalny, etc. Oczywiście, słodzik ze stewii nie może pochwalić się taką samą liczbę pozytywnych cech, choć wykonana tylko z materiału roślinnego i jest określany produktów identyczne z naturalnymi. W przygotowaniu jest nieco inna zadanie - zachowuje naturalną słodycz trawy i jej bezpiecznie-neutralnego stanu zdrowia.

Stosowanie stewii słodzik do ciała to przede wszystkim, że to może być całkowicie porzucić tradycyjne biały piasek i wyrafinowane. naturalny lek dziesiątki razy słodszy od cukru, może być stosowany nie tylko w napojach, ale także dodawane do słodyczy, piekarni, żadnych innych środków spożywczych, w tym domowych konfitur. Ten słodzik nie ma kalorii, a figura to nie zaszkodzi, a idź z nimi zbyt daleko trudniejsze do dawki, ponieważ tabletki stewii znacznie łatwiejsze niż liczenie łyżek cukru.

Słodzik z materiału roślinnego nie uzależnia i nie ma skutków ubocznych. Rzeczywiście, w swej istocie nie jest substancją syntetyczną, nie ma laboratorium chemicznym. To jest tylko wyciąg słodkiej trawy, która nie zawiera żadnych dodatkowych składników.

Jednak oprócz korzyści i szkodliwości Stevia może być też tak, zanim zaczniesz go zaakceptować, jest, aby skonsultować się z lekarzem. Po pierwsze, lek może być osoba indywidualna nietolerancja na lek. Po drugie, nie jest zawsze, jak przedstawiono gipotonikam stewii obniża ciśnienie krwi i może spowodować, że skok. Po trzecie, z tym słodzikiem jest zapewnienie pacjentom z obniżonymi poziomami glukozy we krwi, co może cukier Stevia z korzyści i szkód przeżywa stres hipoglikemii.

Korzyści i szkodliwości stewii w cukrzycy

Naturalny słodzik jest często zalecane dla pacjentów z cukrzycą. Jest o wiele bardziej przydatne niż inne narkotyki syntetyczne. Stewia jest praktycznie nie ma przeciwwskazań i mogą być bezpiecznie dodana do jakiejkolwiek żywności. Optymalizuje poziom glukozy we krwi i nie kumuluje tę substancję.

Jednak z poza cukrem stewii dodatkowo w użyciu i może być szkodliwy w przypadku nadużywania narkotyków. Może to spowodować spadek ciśnienia krwi, tachykardia, oraz ból brzucha i biegunkę połączeniu pewnych produktów spożywczych, takich jak mleko.