Gryczana z warzywami

gryczana z warzywami

Jak sprawić, by zwykły gryki oryginalne i pyszne danie? W rzeczywistości, wszystko jest bardzo proste. Wystarczy, aby wziąć najczęstsze pokarmy, które go dobrze z gryki: marchew, kapusta, ser, śmietana i masło maslitse i piec w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej.

Gryczana z warzywami w multivarka

składniki:

  • gryka - 1,5 V,.
  • Przegotowanej wody - 3 st;.
  • cebula - 1 szt;.
  • warzyw mix - do smaku;
  • Różne grzyby - na żądanie;
  • przyprawy;
  • olej roślinny.

przygotowanie

Tak więc, do przygotowania gryczana z pieczarkami i warzywa, pierwszy zakręt w multivarku sieci, ustawić tryb to „pieczenia” i czas 40 minut. Teraz wlać na patelni i podgrzewaną roślinnego maslitse.

Tym razem oczyścić z łuski cebuli, pół pierścienie i jego shinkuem passiruem multivarka w około 10 minut, a następnie dodać do przetwarzanych i pokrojone pieczarki i smażyć tej mieszaniny przez 10 minut.



Teraz nadszedł czas mieszankę warzywną. Także wlać multivarku i przygotowanie wszystkich 10 minut. Teraz wyłączyć urządzenie, wlać na szczycie gryki i napełnić wodą. Następnie sól, dodać ulubione przyprawy i wymieszać.

Następnie włącz program „Gryka” i nacisnąć przycisk start. Po usłyszeniu sygnału wybierania, nie spiesz się, aby usunąć ten bałagan - niech danie trochę konfigurują się w rondlu. Po tym, szerzyć pyszne gryczana z warzywami na piękne naczynia, posypać posiekanymi świeżymi ziołami i służyć.

Gryka mięsa i warzyw

składniki:

  • Filet - 600 g;
  • gryka - 1,5 V,.
  • Przegotowanej wody - 3 st;.
  • Żarówka - 2 szt;.
  • marchew - 2 szt.;
  • Bułgarski pieprz - 1 szt;.
  • pomidory; - 2 szt.
  • zieleni;
  • przyprawy.

przygotowanie

Tak warzywa są myte, czyste, a następnie pocięte na pierścienie cebulę, marchew - plastry, paski shinkuem papryk i pomidorów rozdrabniają na kawałki, usuwając je z wstępnie skórki. Zieleni dokładnie przemywa się, wytrząsa i drobno pocięte na. Filet z indyka uchwyt, pokroić w dużą kostkę. Gryka uporządkowane, przemyto kilka razy. Kolendra zgniecione w moździerzu.

Teraz musimy rozplanować wszystkie przygotowane warzywa w pojemności Multivarki tryb wystawiać „pieczenia” i gotowy na dźwięk. Tym razem smażyć osobno na patelni pokrojony indyk aż zbrązowieje. Następnie przesuwamy mięso z warzywami, dodać trochę soli do smaku, doprawić przyprawami i świeżymi ziołami, zasnąć gryki, zalać wodą i doprowadzić do gotowości przez program „Gryka”.

Gryczana z warzywami w piekarniku

składniki:

  • Przegotowanej wody - 1 st;.
  • gryka - 1 łyżka,.
  • Marchew - 1 szt.;
  • sól - 10 g;
  • kapusty - 200 g;
  • roztopionego masła - 50 g;
  • Ser Adygeisky - 200 g;
  • chmielu suneli - 1 łyżeczki.

przygotowanie

Marchew czyste, trzeć na grubej tarce i kapusta shinkuem paski. Ser pokroić w drobną kostkę i podsmażyć na patelni na złoty kolor maslitse. Następnie dodać kapusta, marchew i passiruem co 10-15 minut. Teraz pora ze smażenia pyszne gryczana z warzywamiprzyprawy, sól, wymieszać i odstawić na bok.

Gryka uporządkować, umyć, gotować do miękkości w osolonej wodzie i ubrany z masłem. Następnie wziąć garnek gliniany i określone warstwy gryki, potem wypełnić śmietanę, a następnie umieścić mieszankę ser-warzywny.

Składniki do układania warstw aż cała pula jest pełny, i dodać około 100 ml wody. Przykryć pokrywą i piec w rozgrzanym piecu w temperaturze 200 ° w ciągu około 15 minut. Gotową danie jest podawane z kwaśną śmietaną, posypane świeżymi ziołami.

Wideo: Pyszne gryczana z warzywami w multivarka, recepty chude gryczana # PRZEPISY multivarka

Wideo: gryczany z warzywami

Wideo: Bardzo smaczne gryczana z warzywami.

Wideo: Gryka z duszoną kapustą i warzyw. meatless przepis

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com